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2022年1月6日配信
第三の選択（Alternative choice）
【 もっと早く知りたかった！となる前に 】
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もう一つの、あなたの持続可能性を
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よどみのない生活習慣が重要です
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３位 乾燥しがちな肌や髪の保湿に
良質な米ぬかの素材力が
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いつもご愛読いただき、
誠にありがとうございます。
私たちプレマ株式会社の歩みは、
お客様の進化・成長とともにありました。
今までも、そしてこれからも。
ずっと変わらない、
だからこそ変えていかなければならない
何かをお客様と一緒に見いだしていく
お手伝いができるように、
できる限りの「きっかけ」を
提供していきます。
それがオルタナティブ・チョイスです。
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無性に食べたくなる
“チョコレート”のトリセツ
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ナビゲーターの松本です。
私はチョコレートが大の好物。
毎日板チョコ1枚分ぐらいだったら
平気で食べてしまうほどのチョコ好きです。
ただ、プレマに入社する前は
大手製菓のチョコを食べていました。
そのときは、
「チョコレートと名のつく
ものならなんでもええわ」という思考。
もともと超がつくジャンキーで
高校時代は黒肌・金髪エクステまみれの
ギャルだった私は、見た目と考え方が
そのままの人間だったと思います。
それが何の縁か、
プレマに入社して約8年がたちました。
入社して変わった価値観や考え方、
自分はどう生きたいのか？
なにを軸にした食生活を送りたいのか？を
よーく“考える”ようになりました。
考えるようになると、
調べることが増えていき
おのずと「選択肢」が広がります。
チョコレートもその一つ。
・厳選したカカオを使用したチョコレート
・カカオの栄養が摂取できるローチョコレート
・精製された白砂糖不使用のチョコレート
・ミルク、動物性素材不使用のチョコレート
・フェアトレードのチョコレート
・原料から製造まで現地で作られたチョコレート
などなど。
調べてみると、
弊社で取り扱うチョコには
多種多様なチョコレートが
100種類以上も存在していたのです。
これだけ多くのチョコレートを
取り扱っているのは、弊社だけなのでは？
チョコの食べ比べがしたい！ということで、
今回オルタナティブ・チョイス初企画、
参加できるメンバーを集めて
「チョコレート大試食会」を開催し、
その様子を動画に収めました。
ジャンキー好きだった私、松本は最近、
カカオ80％以上のダークチョコに
はまっているので、おすすめは
・bjornsted（ビヨンステッド）
オーガニックチョコレート ダーク85％
コーヒーとかエスプレッソ好きな方には
・ROOSIKU（ローシク）
オーガニックチョコレート コーヒー
・ラティテュード
クラフトチョコレート ダーク70％
BUKONZO COFFEE／ブコンゾコーヒー
がおすすめです。
食べやすくて美味しい。
今回の試食会でのお気に入りは、
・アルマテラ社
有機アガベチョコ ダーク カカオニブ
カカオニブのサクサク食感がクセになる！
お気に入りも見つかったのですが
苦手なチョコも発覚してしまいました。
気になる方は動画をご覧ください。
渋い顔をしている人が私です（苦笑）
余談ですが、
食養生のマクロビ歴40年以上の岸江いわく
マクロビでは、カカオは陰性だから
チョコレートの過度な食べ過ぎは
身体を冷やしてしまう、ということで
梅系のものを一緒に食べると良いとのこと。
ついつい食べ過ぎたかな？
と思ったら「梅元気の素」や
今回のオルタナティブ・チョイスで
紹介している「ぬくもりめぐり茶」を
合わせて飲むのがおすすめです。
さて、新しい一年が始まりました。
わが家は長男が高校受験。
次男が4月より受験生に。
おかんもふんばりどころです。
そんながんばりたい自分へのご褒美や
応援になれば！とっても嬉しく思います。
▼チョコレート大特集
ムソー＆創健社のチョコレートが
今だけ最大12％OFF☆バレンタイン選びにも
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▼チョコレート試食会の動画はこちら
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薄着はエライ！？
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ナビゲーターの西村です。
子どものころはどこの小学校にも、
真冬でも半袖半ズボンで
「寒くなんかないやい！」という
名物男子が学年に一人はいたものです。
最近は見なくなったと思っていたら、
昨日、小学校帰りらしき
半袖半ズボンの少年がいたので
思わずニヤッとしてしまいました。
でも、それを見ているだけで
寒さを感じるほど、歳を追うごとに寒がりが
ひどくなっているような気がします。
私は冬になると、
寒いのがなによりも嫌なので、
家でも外でも厚着をして、
床暖房と「サンラメラ」で部屋を暖め、
寝るときは湯たんぽで寝床を温めるほどの
徹底ぶりです。
でも、食養生のマクロビオティックで
身体を冷やすと言われている
コーヒーや甘いもの、お酒が好きだからか、
身体の内側が冷えているような気がします。
「冷えているな」と感じたら、
必ず飲むのがこの「ぬくもりめぐり茶」です。
ほどよい梅の酸味で、
飲むとすぐに体がぽかぽかして
ぬくもりが全身をめぐっていくようです。
「ぬくもりめぐり茶」は１杯分が
個包装されているから携帯に便利で、
旅行先にも必ず持って行きます。
「冷えは大敵」といわれるように、
身体を温めることは、よからぬ不具合から
身を守るために大切だと思います。
今年も寒さが厳しいですが、
「ぬくもりめぐり茶」で身体の中から元気に
過ごしていきたいですね。
それにしても、半袖半ズボンの少年は
寒くないのかなぁ。
「ぬくもりめぐり茶」が好物だったりして（笑）
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あの頃に出会いたかった！
「元気快活の素」
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ナビゲーターの山崎です。
元々、身体を動かすのが好きです。
35歳を過ぎてランニングのお誘いがあり、
何か楽しみを見つけたいと思い始めました。
学生の頃は、体育会系で
体力もそこそこ自信のあった私。
それがですよ。
翌日の筋肉痛はまだしも、
続けていく度に体からは
悲鳴ばかり聞こえるように。
ある時は足首。
ある時は膝。
ぎっくり？と
間違うような腰の違和感を感じた時には
あぁ、体はもう若くはないのね……、
という諦めが入っていました。
ランニングを始めた頃は
「フルマラソンを走ってみたい」という
淡い夢を抱きつつも、こんな痛みがあると
10kmが限界だなと考えておりました。
痛みが出ると休み休みの調整になり
フルマラソンへの挑戦は程遠く
「何のために走っているのだろう」と
空しく感じるのですよね。
当時は「元気快活の素」がなく、
筋トレ＆ストレッチ、
さらにコラーゲンやグルコサミンなど
いわゆる節々にいいと言われる素材を摂って
時間をかけて、普通に走れる体へと戻しました。
走り始めて約4年かけてフルマラソンに挑戦！
自慢できるタイムではありませんが
それでも制限時間内の完走です。
もっと早い頃にMSMを知っていたら……
もっと早くに「元気快活の素」が
販売されていたら……
と思うと残念に思いますが、80代でも、
フルマラソンを走っておられる方もいるので、
まだまだ私は若い方(笑）
これから何度でも挑戦できそうです。
仕事に家事にと日々の業務をこなしつつも
自分自身の楽しみや目標をもつことは
とても大切ですね。
痛みを伴わず、気持ちよく、楽しむ
「元気快活の素」
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予想外の結末に！！
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ナビゲーターの小泉です。
最近、中年太りで体型が変わってきて、
パンツを買い直したのですが、
昔の自分からは考えられないサイズに
なっているではありませんか！
若いころは、とても痩せていて
あだ名はペラ子さんでした。
古い友人は今も私のことをそう呼びます。
先日、8年ぶりに会った友人に、
「10キロくらいは太ったやろ？」
と言われる始末。
もうペラ子さんではなくなってしまいました。
若いときは食が細く、太りたくても
まったく太れませんでした。
しかし、年をとって代謝が落ちているのに
よく食べるようになり、
ムシャムシャ食べたら……。
太って当たり前ですね。
私の家族も若いときはガリガリでした。
しかし、父は晩年スリーサイズ100cmで、
年をとったら太る家系のようです。
私は弊社の近接するジェラート店と
自然食品の店舗までを、
行ったり来たりすることが多いのですが、
ここ最近、からだが重くてドスドスドス！
という感じで走っている
自分にショックを受け、
これはなんとかしなくては！！と思い、
この機会に思いきって、
「人生初！新月にあわせて
3日間ファスティング」にチャレンジしました。
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2022年01月15日（土）14:00 – 15:30
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2022年01月15日（土）10:00 – 12:00
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◎開催日：
2022年1月19日（水）11:00 – 14:00
▼詳細＆お申込みはこちら
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◆■ クーポン券番号情報のご案内です
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クーポン券番号のご使用方法は
下記を熟読のうえ、ご注文をお願いします
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必ず全部よく読んでからご注文ください
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■ クーポン券番号の詳細
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● 期限は1月11日(火)23時59分まで。
期限間際にはご注文が殺到し、
サーバが混み合う場合もございます。
余裕を持ってご利用願います。
● セール対象商品もクーポン券番号を
ご利用いただけます。
● 以下のクーポン券を用いて
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「１０％値引き」します。(一部商品除く)
【重要】『クーポン券番号の使い方』
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2201alter
とご入力のうえ、
【適用】ボタンを押してください。
お値引き後の代金は
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●ＦＡＸでのご注文にも
お使いいただけます
余白などに『 2201alter 』
大きくお書きください。
●ご家族やご友人にも、
ぜひこのメールを転送してください。
初回ご注文の方でも
１０％値引きさせていただきます。
●期間中は何度でもクーポン券番号を
お使いいただけます。
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ほんとうの時代が始まったから。
まじめに、さらにユニークに。
『ここからいのち』の
プレマ株式会社 代表取締役 中川信男
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