プレマのニュースレターらくなちゅらる通信WEB – もっとらくでナチュラルな暮らしを提案します！

累計122万件出荷！自然食品・自然療法・エコロジー・らくなちゅらる提案サイト

『らくなちゅらる』とは、「自然に沿って楽（らく）に生きることは楽しい」、つまり無理せず天地自然の法則・リズムに沿って生きることを提案するプレマ発・日本発のコンセプトです。

最新号情報　今月号のテーマ：じぶんをいたわる

2024年4月発刊 vol.199

中川信男の多事争論

守りと革新

今の今まで、デンマークの若者と次のビジネスのステップについて相談していました。相談していた、というよりも彼にとっては商談。休暇中に京都にやってきたついでに私たちの店（プレマルシェ・オルタナティブ・ダイ …

特集

街中にオアシスのような空間をつくる　リラクゼーションスペースC‌O‌C‌O‌R‌O　こころはり灸治療院院長　中間善也氏インタビュー

手で触れて身体の状態を把握する「手感力®」によって患者さんに最適な治療やセルフケアの方法を提供する、鍼灸師の中間善也氏。開院当初から電磁波対策を中心とする、身体が楽になる空間づくりにも注力しています。 …

人気連載中コラム執筆者紹介

ながれるようにととのえる

石井恵美（いしいえみ）

自分の愛し方

株式会社 Danae 代表取締役

内田登代紀（うちだとよき）

ericoのベジタリアンクッキング

一般社団法人
Neo ベジタリアン代表
マクロビオティック望診法指導士
氣質診断士

erico（えりこ）

くま先生のすこやか診察室

統合医療やまのうち小児科・
内科医師

山内昌樹（やまのうち　まさき）

CHOICE するということ

鈴木形成外科院長
CHOICEオーナー＆プロデューサー

鈴木晴恵（すずき　はるえ）

鍼療室からの伝言

圭鍼灸院　院長　鍼灸師
マクロビオティック・カウンセラー

西下圭一（にしした　けいいち）

法の舞台/舞台の法

弁護士／舞踏家

和田浩（わだ　ひろし）

しなやかな影響力のレッスン

影響力のスイッチを入れる
専門家人材育成・組織開発
コンサルタント

賀集美和（かしゅうみわ）

オルタナティブファーム宮古

オルタナティブ
ファーム宮古代表

松本克也（まつもとかつや）

心と体のやしない草

プレマ株式会社
お客様コンサルティングセクション
マクロビ業界に30 年以上

岸江治次（きしえはるつぐ）

もうひとつの穴から覗いたら

プレマ株式会社
プロモーションセクション
ボディワーカー

寺嶋康浩（てらしまやすひろ）

楽だから自然なお産～高齢出産編～

一般社団法人　日本マクロヘルス協会
理事

望月索（もちづきさく）

バックナンバー

: 2024年4月発刊 vol.199
じぶんをいたわる

: 2024年3月発刊 vol.198
かけがえのない暮らし

: 2024年2月発刊 Vol.197
立ち止まって考える

: 2024年1月発刊 vol.196
得意を活かす

: 2023年12月発刊 Vol.195
自分を生きる

: 2023年11月発刊 vol.194
探求する

: 2023年10月発刊 vol.193
想いを紡いで新たな道を

: 2023年9月発刊 vol.192
いっしょに過ごすことに意味がある

: 2023年8月発刊Vol.191
架け橋

: 2023年7月発刊 vol.190
信じて待つことで新たな芽が出る

: 2023年6月発刊 vol.189
活かし合う

: 2023年5月発刊 vol.188
共に生きる

: 2023年4月発刊 vol.187
可能性の芽

: 2023年3月発刊 vol.186
手が持つチカラ

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