生命場を高める100のセルフケア

心身のリフレッシュのために、私は瞑想を生活に取り入れています。それによって、イライラする癖がなくなり、リラックスして物事に対応することができるようになったのは、人間関係を築いていく上でとてもプラスにな …

まだあまり世間に知られていない多様なホリスティックな方法を伝えます。 地球上で生活している限り、人は常に重力の影響を受けています。しかし、痛みや不快な症状があるときに、目に見えない重力まで考慮に入れる …

「人の言動についイライラする」「思っているように動けない」 そんなあなたは、地球としっかりつながれていないのかもしれません。 植物は、その根から大地のエネルギーを吸収しています。人間は、その足裏から余 …

「自在」とは、仏教用語で「自分を後回しにして、 まず自然とひとつになる」という意味だそうです。 過去の出来事を後悔したり、悲しんだり、過去にエネルギーを送り続けていると、 今ここにある心身がエネルギー …

想いと行動がズレて心身の繋がりが悪くなると 心と身体のどちらかがＳＯＳを出す 頑張ってしまう努力家のタイプの方は、腰痛や肩こりなど、 首から背中、腰にかけての慢性的な症状を抱える傾向にあります。 自分 …

父から最期に教わった「触れること」の意味 ボディワークの資格を取得した２０１１年、父が肝臓を患い亡くなりました。 医学の限界を目の辺りにし、私にできることは 側でボディワークをすることしかありませんで …