ericoのベジタリアンクッキング

ベジタリアン料理家erico先生がプレマの商品を使ったレシピを紹介します

濃厚♪マヤカカオ・マッドケーキ

今月はオーブンを使わない簡単レシピ♪ 夏のリゾートでのんびりモードな意識をシャキンっと覚醒させる大人の秋スイーツをご紹介します。スター食材はメキシコのジャングルからやってきた貴重なカカオ豆『マヤカカオ』。丸ごとの粒なのでミルサーで挽 記事を読む

夏一番! カレーの季節! 今月はちょっと食材に凝って
マッサマンカレー

タイのイスラム風カレー。ペーストから手作り『マッサマン』(ムスリムマン)。 現代アジア料理に絶対不可欠なように乱用されている「アミノ酸(MSG核酸系化学調味料)」を使わず、プレマさんの酵母エキス不使用「野菜ブイヨン」で旨味を取りま 記事を読む

ライス&フラワーブレッド

製菓用米粉ではなく「無為自然 上新粉」とグルテンの生成の早いスペルト小麦を使うことで練り時間の短縮と、ざっくり感のあるドイツパン風の仕上がりを実現したレシピ。完全に冷めてからの方がカットしやすいです。2~3日は美味しくいただけますが、パサつ 記事を読む

パウダードレッシングの グリーンサラダ

思わず小躍りしてしまう画期的アイテム「野菜ブイヨン」の登場! またしても不可能を可能にするプレマシャンティに度肝を抜かれました。酵母エキス不使用だから、そのまま舐めても舌に違和感が残りません。酵母エキスは使わないのが理想ですが、ガツン! と 記事を読む

ピリ辛醤油麹 一瓶使い切りレシピ

旨味と甘味にベストなピリ辛具合。このままで十分な酒のアテになる旨い醤油麹です。 今回は、シンプルに生の人参を漬け込み、その漬け汁まですべて使い切る2way レシピをご紹介します。 人参のピリ辛醤油麹漬け(調理時間:漬け時間 人参 記事を読む

キーマカレー風トマトソースのチアシードピザ

女性は「自分のちょうどいい」をよく知ってる動物なのだと思います。その「ちょうどいい」=「足りている」が自分次第であることも(笑)。 私「美味しいなぁ。食べ物で何が1番好き?って聞かれたら絶対にカレーって答えるわぁ。せやけど、もうちょい甘くて 記事を読む

春キャベツと豆の トマトクリームパスタ

春はそこまでやってきていますが、まだまだ冷え込む京都です。背には、ご存知サンラメラ。足はコタツにIN。お陰様でぬくぬく過ごせ温かい食事にも恵まれています。大学生の長男はPC作業中。寝室では3歳の次男が寝息を立てています。 以下、深夜まで付き 記事を読む

味噌チョコ豆腐ケーキ

私が料理家として発信する『料理』のカテゴリは『Neo ベジタリアン®』と呼んでいます。内容はもちろん植物性食材のみを使用した料理なのですが、『Neo』としたのは『New』=全く新しいの意味とは違い『ちょっと進めた』というニュアンス。 記事を読む

ごま香る ビーツ・ストロガノフ

謹賀新年 善い時も苦しい時も感謝心を忘れず地球の全ての人々と宇宙全物の幸せをお祈りします。 「目にみえるもの・目に見えない世界」双方に囚われ過ぎないよう私に出来る最大限の志事を続けて参ります。私の菜食(ベジタリアン)の料理家としての活動は『 記事を読む

ひよこ豆テンペの クリームグラタン

 仕事を頑張ったご褒美に夫がDVDをレンタルしてきてくれました。『ノーマ 世界を変える料理』。趣味の違う長男は部屋に退却の体制。私「ちょっと待って! 一緒に観ようよ~北欧のレストランのドキュメンタリーやで。世界のベストレストランに4度選ばれ 記事を読む