累計122万件出荷!自然食品・自然療法・エコロジー・らくなちゅらる提案サイト

Mie's マクロビ通信

【Vol.43】自分で選択したもので人生が出来上がるのです。

投稿日:

 「自然の中に答えがある」マクロビオティックを学んでいくと私たちに真実の答えを導き出してくれるのは自然界だということがわかってきます。私自身もいつも「先生は自然界」と思い、何かに迷ったりわからなくなった時には空を眺めたり山を眺めたり。日常の生活の中では野菜たちを観察することで色々なことを教えてもらっているように思います。

 科学を研究している生徒さんが、「科学者はいかに自然に近づくものが作れるかをいつも追及しているのです。自然が私たちに用意してくれているものがやっぱり最高ということなんです」と教えて下さいました。私たちは全てのものを自分たちが作り出したかのような錯覚につい陥ってしまいますが、実は自分たちで作りだしたものは何もなく、今までの歴史の繰り返しの中で自然が用意してくれたものを、反復しながら螺旋状に進化させてきたというのが正確なとらえ方なのかもしれません。

 大阪の町の中に山里をイメージした空間を作り上げたお店「割烹NAKA」は自然をお手本とした小宇宙です。自分たちが作りたかったお店というよりは自然が教えてくれたことを表現し続けた結果、出来上がったお店というのがふさわしい表現かもしれません。お店の前にはお料理のあしらいに使えるものを基本とした木々や、季節を感じる花が植えられています。きっとそれは山の中に入ると目にすることができる景色です。そんな小さな庭がお客様をお出迎えします。そこに飾られている石積みは、お漬物の石を重ね、池に見立てたものはお餅をつく石うすでできています。昔、人は自然の中から色々な道具を見つけ出したのでしょう。それをより使いやすく工夫し、今の道具へと変化させたのでしょうね。

 「お料理は命を創る芸術」という素敵な言葉がコンセプト。そのコンセプトを、日本中の山々から送られてきた素材がより素敵な状態になるお手伝いをするという気持ちでお料理に向き合うことで表現する場所となりました。空間の中に集められたものは、お料理をする道具、盛り付ける食器、最後のお茶をいれるお湯にまで、最高の振動を持つものだけを選び続けています。

 贅沢を感じるその空間は実は自然界が私たちに教えてくれている姿のように思います。多くを持たず、一番いいものを選択する。シンプルだけど豊かさを感じる。これがマクロビオティックが教えてくれている生き方のように思います。そして大切なことは自分たちが選択した結果が自分の人生に反映されていくということです。だから皆様には食べる物の持つ意味やその力について知って欲しい、感じて欲しいと思いながら毎日お料理を作り続けているのです。

中 美恵

.。゚+..。゚+.☆ 今月のMie’s Recipe ☆.。゚+..。゚+

春だから食べて欲しい海藻=わかめ
わかめと豆腐のサラダ
材料
わかめ…大さじ4(乾燥した状態)
青ネギ…1カップ(小口切り)
豆腐……1丁(水切りをする)
梅干……2個
お醤油…適宜

作り方
(1)青ネギは小口切りにします。

(2)わかめは小さなボールに入れて洗ってから大きなボールに移して水につけて戻します。

(3)8分方わかめがもどったら、お鍋に入れて弱火で茹でます。
お水からゆっくりと火を入れていきます。

(4)3分ほどでわかめの色が鮮やかに変わるので、盆ざるに取り出しましょう。
わかめの茹で方で美味しさが変わるのでがんばって。

(5)団扇で一生懸命あおいでわかめの粗熱を取りましょう。
目安は5分です。
わかめをひっ繰り返してできるだけ短い時間でわかめが冷たくなるまであおぎます。
美味しさのふたつめのポイントです。

(6)すり鉢に水切りをしたお豆腐を手でつぶして入れてすり こぎで優しく潰します。
お豆腐はしっかりと水切りをしておきましょう。

(7)梅干はまな板の上でペースト状にします。

(8)(6)のお豆腐に?の梅干を加えて混ぜ合わせます。

(9)青ネギを加えて混ぜ合わせます。

(10)お醤油を加えて味を調えます。とがった味がまろやかになります。

(11)お皿にわかめを盛り付けてその上におとうふをのせて出来上がりです。

中美恵

中美恵(なか
みえ)氏
KII認定
マクロビクッキングスクール校長
東京南青山プライベートサロン
Mie’s Room 主宰
1997年に、KII認定マクロビオティックカウンセラー・中広行氏と出会い、料理法や理論を学び始める。
2000年「おいしく、楽しく」をテーマにした「マクロビクッキングスクール」を大阪に開校し、全国に展開。現在は料理に留まらず、マクロビオティックに出会うことで多くの可能性を手に入れた自身の経験を活かし、「年を重ねるごとにキラメキを増す」「今の時代に望まれる素敵な女性」をテーマに、多彩な場面で活躍中。
中美恵公式サイト https://miesrecipe.jimdo.com/
 >>

- Mie's マクロビ通信 - 2011年3月発刊 Vol.43

今月の記事

びんちょうたんコム

累計122万件出荷!自然食品、健康食品、スキンケア、エコロジー雑貨、健康雑貨などのほんもの商品を取りそろえております。

びんちょうたんコム 通販サイトへ