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セドナメソッドーシンプルな自問自答で心を整えるー初級編

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セドナメソッドーシンプルな自問自答で心を整えるー初級編

【東京】2017年5月27日(土)13:00‐15:30(12:45受付開始)

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日本で唯一の米国セドナ・トレーニング協会認定セドナメソッド・コーチで、
翻訳書「人生を変える一番シンプルな方法―セドナメソッド」監修者の
安藤理氏をお迎えして、
「セドナメソッドーシンプルな自問自答で心を整えるー」講座を開催します。

シンプルな自問自答の手順を繰り返すことで、
心の中に留まっていた否定的な感情(不安、怒り、悲観など)を解放し、
肯定的な感情(落ち着き、意欲、楽観など)へ
スムーズに変換することができます。

この実践を習慣にすると、
本来持っている能力や資質を自然に発揮する状態が増え、
集中力・決断力・行動力・問題解決能力・
目標達成能力・対人能力・楽観性などが向上します。
瞑想やマインドフルネス実践促進にも役立ちます。

セミナー後は書籍に書かれた手順を自分で行い習得を続けられます。

【ポイント】

  • 感情解放はポジティブ思考が難しいときの解決策になる
  • セドナメソッドでは感情を表出しなくても解放できる
  • 感情解放は握ったペンを放すようなシンプルな「心の動作」
  • 感情を分類したり言語化したり原因を特定しなくても解放できる

セミナーで説明を聞き手順を体験すると上記を理解し実感できます。

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◆◆◆ご参加の皆さまへ◆◆◆

参加前に書籍を読まれることをお勧めします。
少なくとも第1章、できれば5章まで読んでおかれると
より多くの理解と体験をするための準備になります。  
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安藤理氏インタビュー>>> 

らくなちゅらる通信 vol.112 (2017年1月号)/前編
らくなちゅらる通信 vol.113(2017年2月号)/後編

 

日時 2017年5月27日(土) 13:00~15:30 (12:45受付開始)
セミナータイトル

セドナメソッドーシンプルな自問自答で心を整えるー初級編

会場

プレマ株式会社八丁堀セミナースペース
八丁堀駅徒歩2分


定員 10名
※先着順 
費用 6,000円
講師

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安藤 理(おさむ)氏

日本で唯一の米国セドナ・トレーニング協会認定セドナメソッド・コーチ
翻訳書「人生を変える一番シンプルな方法―セドナメソッド」監修者
大阪大学人間科学部卒。さまざまな心理手法・自己啓発法の指導経験を重ねた後、2005年よりセドナメソッドの個人セッション(電話、スカイプ)、
2009年よりセミナーやグループセッションを実施している。山梨県在住。
http://www.andoo.info/

持ち物

筆記用具

備考
  • 下記お申込みボタンより、お申込みください。
  • お問い合わせは、<info@prema.co.jp>よりご連絡ください。
  • 状況により、やむを得ず予定の変更・中止をする可能性もございます。ご了承ください。

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