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◆◆◆ びんちょうたんコムの開発者秘話
◆◆ - 第１０８号 -
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いつもご愛読いただき、
誠にありがとうございます。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
コロコロ変わるコロナ対策で
本当に事態は収束するのか
疑問に思い始めている方も
多いのではないでしょうか。
具体的な方策も見つからず、
結局、できる対策を日々おこない、
自身の免疫力を上げるしかない
ということになるのかもしれませんね。
日々ストレスや不安を抱えていると
ずっと緊張し続けていることになり
免疫力が下がってしまいます。
ストレスや不安を感じないように
無理やりポジティブ思考をしても、
ストレスや不安が増大するだけです。
そんなときは身体を緩めてみましょう。
緊張しているということは
身体に力を入れ続けているということ。
交感神経優位の状態が続き
心にスペースがなくなってくると
胃や肝臓、腸など内蔵が固くなってきます。
そこで、誰でも簡単にできる
セルフケアをお伝えします。
床にあぐらをかいて座った状態で、
左足の裏を右手で軽く掴み、
右足の裏を左手で軽く掴みます。
足の中心と手の中心に
太陽神経叢（ソーラープレクサス）と
呼ばれる反射区があるので、
それらが合うようにします。
しばらくすると、
内臓が緩んで動き出し、
お腹が鳴り始めます。
全身のエネルギーがめぐり
身体が脱力して、
温かくなってくるのを感じるでしょう。
朝起きたとき
がんばり過ぎたとき
寝る前などにおこなうとよいでしょう。
お腹が鳴るのは、
リラックスしたときに働く
副交感神経が優位になってきた証拠なので、
頭を使いすぎて疲れたときや
イライラしているとき、
眠りにくいときなどにもオススメです。
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これはただの温水マットではありません。
開発者は全身のエネルギーを巡らせる方法を
熟知しているのか、たまたまできたのかは
わかりませんが、温水の効果と合わさって、
びっくりするくらい「脱力」してきます。
ストレスや不安を感じても
身体に緊張として残さない習慣ができると、
ずいぶんとらくに生きられるのでは
ないでしょうか。
それでは開発者秘話をどうぞ最後まで
ごゆっくりとお楽しみください。
メルマガ編集長 寺嶋 康浩
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ストレスを解消しようとして、
ストレスを溜めていませんか？
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メルマガ編集長の寺嶋です。
感染対策や外出自粛などで
なにかとストレスが多い毎日。
自身のストレス解消法を
いくつか持つことは
心地よく生きていくための
必須の能力と言っても
過言ではなさそうです。
しかし、慌ただしく過ごしていると、
ストレスを解消するために時間を作ること
自体がストレスになることも多いはず。
不思議なパワーを持つ大麻と
先端技術を組み合わせた
この敷床を敷いて毎晩寝るだけで、
身体に溜まったストレスを
自然に発散し続けてくれます。
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あなたがすることは
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身体の緊張や凝りは
揉み解せばいい？
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私たちは常に「重力」という
地球の中心に向かう力を受けて
生きています。
その「重力」をしっかり受けられる
骨格かどうかで身体の快適さが
変わってくるのですが、
「重力」は目に見えないため、
なかなかそれに気づけません。
例えば、頭の重さは成人で
７-８キロありますが、
パソコンやスマホを使っていると、
頭が前へ（前傾）出てしまいます。
すると、頭の重さを支えるために、
首の根元に負担がかかり、
またバランスを崩した
上半身を支えるために、
腰に負担がかかり、
肩や腰が緊張してしまいます。
こう考えると、
身体のバランスの崩れから起こった
緊張や凝りを単純に揉み解せばいい
というのは違うのがわかります。
そして、押されたら押し返すように、
しっかり揉めば揉むほど、
揉むことを続ければ続けるほど、
身体がこわばってしまいます。
身体は温度や触感、音などを感じる
超微細なセンサーです。
だから、強すぎる刺激は苦手なのです。
しかし、
超微細でほんの少しの刺激に対しては
身体は呼応することがわかっています。
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◆■【 気合で世界中駆け回って
愛をお届けします 】
商品開発担当：久野真希子
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こんにちは、久野です。
2021年あけましておめでとうございます！
世界が大きく変化しそうな新年を迎え、
早くも二週間が過ぎました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
年明けから早速に起きてくる出来事。
人が、自分が、どんな反応を示しているかが
いつも以上に興味深く、
変化が激しく、大きくなればなるほど、
自分自身がどんな姿勢でいるか、
が問われているのを感じます。
どんな変化でも楽しく過ごせる、
そんな姿勢をキープしていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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座っている間に、
人生に何がもたらされるかが
変わります
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私事で恐縮ですが、
自分で望んで大学院に通い始めたにも
かかわらず、机に向かいたくない日が
数知れない日々を送っています。
そしてそれは、
どうやら誰にでも起きていることのようです。
（言い訳ではありません。）
いくら自分が望んで始めたことであっても、
仕事でも、勉強でも、
そのこと自体は好きであっても、
やる気になったらやろっ、とか、
今その気分じゃないからなぁ、とか
こんなフレーズがつい浮かぶのです。
しかし、気分がついてくるのを
待って始めるのは得策ではなく、
さっさと机の前に座ってしまうのが
肝心な私にとって、
禅チェアは人生に欠かせない
パートナーです。
とにかく座ってさえしまえば、
姿勢が調い始め、ふと気がつくと
集中モードがもたらされ、
その姿勢をキープするために
無意識にインナーマッスルを
使っているようで、
立ち上がった後も動きやすい。
これらは、自習室などで
別のデスク用椅子に座る時間が長くなれば
なるほど、実感します。
弊社オリジナルの禅チェア、
おかげさまで、昨年販売を再開することが
できました。
▼在宅時間が増えている今だからこそ、
人生を無意識レベルで豊かにする
身近な方法の一つとして、ご活用ください。
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とんでもないおやつが誕生しております。
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アトピー持ちの私には、
美肌は永遠の憧れです。
そんな私にとっても救世主のような
おやつが誕生しております。
その名も、「美肌モンスター」
弊社代表の中川が、50年の人生で得られた
叡智を具現化したかのような
このジェラートは、肌に良いとされる
原材料の寄せ集めだけでは、
決して実現しません。
「 おいしいだけのものは
どこにでもある、それだけではない、
とんでもない何かを作り出す。 」
という揺るぎのない姿勢から誕生した
美肌モンスターには、誰にもできない
特殊な加工方法とシナジー現象、
ジェラートでなければならない理由が、
たくさんつまっています。
もちろん、動物性素材は一切不使用、
合成乳化剤、合成安定剤、合成香料、
合成保存料等も不使用です。
なお、本品は1回食べて劇的に、
という性質のものではないため、
美肌モンスターのみ18個か30個
セットのみの販売です。
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自然食屋による渾身の特別レシピ
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