2013年 12月 の投稿一覧

【Vol.75】月のリズムで 暮らしてみよう!

月のリズムを知って生活を見直してみると、いかに人が自然と深くつながっている存在なのかを知ることができます。月のリズムを感じる暮らし、体験してみませんか。 心も体も、月に影響されている!? 月は空を見上げれば出会える、身近な存在。月の満ち欠 記事を読む

【Vol.75】「ストレス」「老化」の特効薬 それが、 「アルファ波」

脳にできる、脅威の壁「メンタルブロック」 「ハァ~なかなか、うまいこといけへんなあ。アーアなんでやろ?」 「おまえ、何そんなにしょげてんねん。その考え方の『壁』が、ますます悪い方へ押し込むぞ」 「エッ、なんやその『壁』って?」 「うん、『壁 記事を読む

【Vol.75】一生分の 健康を養う方法

妊娠中の基本  助産師健診を受けた方には耳なじみがあると思いますが、わたしは助産院で、とにかく冷やさないこと、「まごわやさしい」食生活をすること、東洋医学的な手当てを続けること、といったアドバイスをもらいました。  冷えとりに関してはここで 記事を読む

【Vol.75】長男にうまれた“情熱”

 あっという間に、12月に突入です。年々一年が早くすぎ、“あれ? 一体何をしていたっけ?”と思うほどです。ですが、子どもをみているとこの一年をまったく無駄にすることなく、濃密に成長をしてきていることを感じさせられます。  わが家の長男は、今 記事を読む

【Vol.75】高齢化社会へ向けて

 先日、開業当初より通院頂いている患者さんと“歯”にまつわる言葉についての話で盛り上がりました。彼は満80歳を迎えられた今も現役で忙しく仕事をされており、現在も28本の健全歯をお持ちです(歯がそれだけ生存していることは、大変なエネルギーを感 記事を読む

【Vol.75】心を溶かして、すべてを委ねること2

 気温の高い秋でしたが、四季は確実にめぐり、朝の寒さが強くなってきましたね。気温が下がると、自然と身体も硬くなります。身体が硬くなると心も硬くなった感じがします。冷えは体だけではなく、心にも影響します。重ね着をして、常に冷えないようにこころ 記事を読む

【Vol.75】おせちを心から 味わうために

おせち料理のいわれは、知っているようで知らないことも多いもの。ここで簡単にご紹介いたしましょう。作るときも味わうときも、そこに込められた思いを知ると、きっとひと味違ってきますよ! なぜお正月におせちを食べるの?  「おせち」はもともと 記事を読む

【Vol.75】「ツバキ」椿 ― その1

 今年は台風が多く、しかも大型だった。全国的にその被害はひどく、多くの人が亡くなり、家や畑の作物を失った。椿の里・椿の島として名を知られている伊豆大島の惨状には心が痛む(地質学を学んだ私から見れば、この惨状は人災的原因を多く持っていると思う 記事を読む

【Vol.75】自社農場を取得 ~ らくなちゅらるスペースを創造中

自社農場の紹介  空港から車で約10分、宮古島の中心近くに位置する高千穂という場所に4770平方メートルの広さの自社農場を(地元農業委員会の承認を受けて)10月に取得しました。3年前から農薬・化学肥料不使用の履歴を持つ優良農場 記事を読む

【Vol.75】クリスマス~新年を彩る ごちそう&おすすめアイテム

今年のクリスマスと新年は、ナチュラルに楽しみませんか?  いつもとひと味違った楽しい演出がきっとできるはず。プレゼントや新調するものも「本物」を選べば運気もアップするかも!? ヴィーガンアイスで楽しいクリスマスを! クリス 記事を読む