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◆◆ - 第159号 -
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こんにちは。
メルマガ編集長の上ヶ谷です。
私は、つい3ヶ月前くらいまで
晩ごはんにお米を食べない生活を
していました。
なぜかというと、毎晩のように
晩酌をするからなのですが、
少し前に岸江先生の「基本のき」
「疲れ目にはなにがいい?」の収録に
参加したとき、
————-
目にばかり意識を向けていてもダメ。
自律神経が乱れると瞬きに影響が出るので
目が疲れやすくなる。
自律神経を整えるには、
主食をしっかり食べて
バランスのいい食事をすることが大事。
————-
ということを知って、
そこから主食をしっかり摂ろう!
と意識するようになりました。
どうせお米を食べるなら
白米じゃないほうがいいよね、
というのはわかっているのですが、
子どもたちはそうもいきません。
そこで使い始めたのがこれ↓↓
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白米に玄米を混ぜると
ちょっと嫌な顔をする長女も、
これなら食べてくれます。
次女に至っては、
これを入れたほうが好き!とまで
言うようになりました。
もっちりしておいしくて
においも全然気にならない。
ごはんといっしょに
食物繊維もたっぷり摂れるし、
個包装で使いやすいのも
主婦にはうれしいポイントですね。
それでは、開発者メルマガを
お楽しみください^^
メルマガ編集長 上ヶ谷 友理
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こんにちは。
プロモーションセクションの山崎です。
今年は「暑い」という言葉を
言い飽きるくらい使いましたね。
まだまだ残暑も厳しそうですが
ご自愛くださいね。
こんなに暑い日でも、身に着ける衣類は
ちゃんとしたものを着たいと思いませんか?
速乾性の化学繊維の衣類も
流行っているようですが、
私はためらうのです……。
頭が古いままだよ!
と、子どもたちに言われていますが、
やっぱり身に着けるものはコットンなど
ナチュラルなほうがいいと思っています。
当然、毎月使うサニタリー類も
そう思うわけで、
若いころ(なにも知らないころ)は
薄くて、かわいいデザインだけで
選んだりしていたときもありました。
アラフィフの私でも、初めて使うころには
使い捨てナプキンが主流だったので、
これが普通だと思っていました。
でも、使っていて
少しずつ違和感を覚えるのですよね。
それが、月のものの不快感なのか?
よく分からないまま使っていました。
でも、数年前に出会った「布ナプキン」
こちらを使ってみての衝撃は驚きました。
濡れた感じはあるものの、
よく分からなかった違和感はないのです。
化学繊維の影響かポリマーの影響かは
分からないけれど、
これらを使っていないというだけで
快適だったんです。
「布ナプキン、サイコー!!」
と、しばらくは思っていたのですが
人って一度、楽を覚えてしまうと
戻りたくなくなる愚かなものですよね……。
布ナプキンは普通の衣類や下着と違って
まとめて洗濯機に!というわけにいかず
まずは汚れを手洗いする必要があります。
「自分の健康状態をチェックしながら洗う」
布ナプキンのスペシャリストからすると
それは当然のことなのですが、
そのことがとても手間なわけで……。
旅行や仕事で外出が多いと、
「使い捨てというのは
とても便利なんだな」と
しみじみ思うのです。
コットンだけで作られたmasmiや
ナチュラムーンが
多くの布ナプキンユーザーから
ご支持いただいた理由も納得です。
そんななか、
竹繊維を使ったサニタリー用品
「limerime-ライムライム-」が
登場しました。
竹繊維の衣類については以前より
その優しさ、快適さ、気持ちよさを
お伝えしていましたね。
limerime-ライムライム-は
その竹繊維を、肌に触れる
トップシートに使っているので
使う方への配慮が伝わってきます。
もちろん、吸水部分のパルプは同じですが
防漏材にまで土に還る
BIOフィルムを使っているので、
自分にも地球にも優しい
サニタリーパッドなのです。
毎月のものにも、
男性・女性問わず尿もれ対策にも
使える仕様・デザインになっており、
そのままカバンに入れていても
恥ずかしくないパッケージが嬉しい。
「安くて便利」なものが
多く出回っていますが
身に着けるものはしっかりこだわった方が
年齢を重ねたときに良かったと気付くもの。
これから長く使うであろう
子どもたちにも
伝えていこうと思っています。
▼竹繊維を使ったサニタリー用品
「limerime(ライムライム)」
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冷えや気温差に、私はこれ!
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お客さまサポートチームの村上です。
今年は猛暑続きですね。
猛暑と豪雨でなかなか過ごしやすいときが
ありません。
京都は盆地で蒸し暑いのですが、
今まではそれが京都らしく
懐かしい感じがして
嫌いじゃなかったんです。
逆に、カラッとした暑さだと
物足りないような……。
でも今年は、水中ではないのに
ちょっと溺れるような息苦しさを感じて
もう十分と思うようになりました。
そんな暑い日が続くなか、
急にお腹を壊してしまいました。
夏こそ冷えると頭では分かっていても
大丈夫だろうと思っていたら
調子が崩れるのはあっという間でした。
考えてみると今年はあまりの暑さに
冷たい飲み物、シャワーだけで済ます、
エアコンによる汗冷えもあったと思います。
もともと冷えに弱いので
気を付けないといけなかったと反省。
そこで、毎日腹巻きを
着用することにしました。
暑すぎるのではないかと思いつつも
外出時もほぼ1日中つけているのですが
意外に大丈夫です。
私が愛用しているのはこちら。
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エアコンが効いていて
この腹巻きだけでは寒い場合は
アルファウェーブのミニパッドをプラス。
これだけでだいぶ違います。
あとは、体をあたためる飲み物と
腸内環境を良くする食事内容に見直し。
元気善玉の素も飲んでいます。
我が家の寝室はエアコンがないので、
窓を開けても暑いときは新林の滝や氷枕、
お腹を冷やさないように腹巻き、
アルファウェーブ敷きパットと
アルファウェーブパイルケット。
これで再び体調を崩すことなく
過ごせています。
今年は9月もまだまだ暑い予報です。
皆さまも冷えや気温差に気を付けて
元気にお過ごしくださいね。
▼冷えがつらい?
そんなときに頼りになるアルファウェーブ
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衰えを少しでも感じるなら
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こんにちは、岸江治次です。
今年の夏はものすごく暑い夏になりました。
慎重になりすぎて
新型コロナが5類になっても
マスクをはずせなかった人たちも、
さすがにこれはたまらんと
みなさんはずし始め、
それまで3割ぐらいは
通勤電車の中でもお見かけしたのに、
今では、1割以下に減る有様です。
それにしても、残暑が続きますので、
皆様、くれぐれも
体調管理には、お気をつけください。
今年の夏はとくに猛暑日が続いたせいか、
外気の超高温と、屋内のクーラーの
急冷温度による温度差から
冷えを引き起こし、
体調を崩す人が多いようです。
そうでなくても、現代社会は
食べ物が変わったおかげで体質が変わり、
免疫力が落ちるようになりました。
村にスーパーマーケットができたことで、
長寿村が、一転して逆さ仏の村に変質した
事例を出すまでもなく、
「人は食べたもんでできている。」
あなたがなにを食べたかによって、
生き方にも影響が出ます。
食べ方は生き方なのです。
本来、ヒトが口にする食べ物は
おいしいだけでなく
血となり肉となり、
身体を作るだけではなく
美味しい味で、心も快適にしてくれる。
文字通り、「人」が「良」くなる
「食」べ物だったのです。
科学が発達したおかげで、
野菜=植物のもつさまざまな栄養成分が
いかに健康に役立つかが解明されて、
徐々に報道されるようになります。
昔は、TVで
ある食べ物の健康効果が報道されると
爆発的にその食材が
売れ出すことがありました。
付和雷同しやすい日本人独特の
熱しやすさが、
食べ物ブームを引き起こしたのです。
話題になりだしたのは
80年代中ごろからでしょうか。
80年代といえば、アメリカの
ビタミンバイブルの影響を受けて、
日本でもビタミンCや、ビタミンEが
バカ売れしていた時代でした。
濡れ手に粟状態になった、
某自然食の会社では、役員が
連日ゴルフに明け暮れる始末でした。
ビタミンブームに始まって、
ある成分が健康に良い、
健康効果が分かった途端TVで取り上げられ
その翌日から飛ぶように売れて、
やがてマーケットから
在庫が無くなるまでになっていきます。
今のようにインターネットや
携帯が普及していない状況では、
ちょっとTVで取り上げられるだけで
爆発的に売れるのでした。
ブームになったものは、
根昆布、ハトムギ、紅花油、黒糖、ココア、
明日葉、杜仲茶、ルイボスティー、にがり、
納豆、ワイン、黒酢などなど。
今となっては
普通に定着した感がある物も多いですが、
まだ、プレミアムな食品だったころには
急に在庫が無くなって、
それまで愛用していた人には
迷惑な話でもありました。
特に、日に焼けた黒い顔の
おじさんがペロッとしゃべる番組や、
それに類似した他局の番組の放映後は、
全国の売り場から
その商品が消滅することが
よくありました。
最近は、インターネットや
携帯が普及したせいで
TVはあまり見られなくなり、
以前のようなブームは
起こらなくなりました。
そんななかで、久しぶりに
ブレイク(古っ)したのが
「ざくろ」です。
今年、TVで放映されると、
一瞬でマーケットから
ざくろ加工品やざくろジュースが
姿を消しました。
ざくろは
もともと日本にもある伝統的な果物で、
昔から食べ続けられてきました。
身体にいいことは、年配の方は
すでに承知のことでもあり、
高齢者には、ざくろ入りの
加工品は大人気です。
からだ全体の恒常性を取り戻し、
ショートカットしたい方は
ざくろジュースがお勧めです。
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『ここからいのち』とは、
こころ、からだ、母なる地球環境の
三方よしを希求するプレマ株式会社の
あり方を表明しています。
こころ、からだ、スピリット
調和の可能性でもあります。
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