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◆◆◆ びんちょうたんコムの開発者秘話
◆◆ - 第１１５号 -
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いつもご愛読いただき、
誠にありがとうございます。
京都は緊急事態宣言がでていることもあり、
仕事は家ですることが増えています。
私は家からオフィスまで
通勤に１時間くらいかかるので
通勤時間がないのは良いのですが、
仕事とプライベートの切り替えや
気分転換に苦労しています。
珈琲を淹れたり、
紅茶を淹れたりするだけでは
もう気分転換にはならず、
仕事の合間のちょっとした休憩に
掃除、洗濯、洗い物、庭の木の剪定などを
するようになりました。
そして、
気分転換はどんどんエスカレートして、
今は「発酵」にハマっています。
生地を発酵させて、メロンパンを焼いたり、
豚まんを作ったりしているのですが、
例えば朝食に手作りの豚まんが出てくると、
家族にとっても気分転換になるようで
良い気分転換の循環が生まれているようです。
▼パンを焼いたり、
豚まんを蒸したりするのに重宝しているのが
スチーム、トースト、グリル、オーブン、
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蒸し器で蒸すこともできるのですが、
空焚きにならないかを心配して
何度も水の量を確認して
その度に火傷しそうになる
ストレスもないですし、
私自身、発達障害の特性っぽいところが
あるので、ガス火をつけたまま
なにかに集中しだすと、
火を消すのを忘れてしまうので
便利だけでなく安全面でも助かっています。
この機械を使い始めて、数年経つのですが、
今でも感動するのは、「焼き魚」です。
スチームを当ててグリルで焼くと、
ふっくら焼き上がり、冷めてもパサパサせず
お弁当に入れても美味しく食べられます。
最近、時間ができたことで感じるのは、
「手間を省くより、手間をかける」
これまでいろいろな手間を省くことで、
人との関係まで省いていたのかもしれない
と思うのです。
そうはいっても、
「手間をかけさせられる」と
ときどきイライラしてしまいますけどね（笑）
それでは開発者秘話をどうぞ最後まで
ごゆっくりとお楽しみください。
メルマガ編集長 寺嶋 康浩
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疲れを明日へ持ち越さない
「水」の使い方？
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メルマガ編集長の寺嶋です。
「活水」という言葉を
聞いたことがあるでしょうか。
よどみなく動き続けている状態の
水のことを指しています。
山で見かける湧き水の
美しさからもわかるように
「水」は流れ続けることで
きれいな状態であり続けるのです。
逆に雨上がりの水たまりのように、
流れから切り離されてしまうと
滞って腐るという性質があります。
「活水」とは水道水のように
貯水され動きが止まっていた水に
エネルギーを与えて
湧き水のようにいきいきした
性質の水に変えること。
各メーカーによって
その手法は千差万別ですが
多くの「活水器」で
人体に有用に働くように
水の性質を変える工夫が
なされています。
水を活水する方法には、
磁力を使ったり、遠赤外線を使ったり、
ミネラルを添加したりするなど、
約１０種類の方法が知られています。
そのなかの数種類の活水方法を組みわせて
手軽にバックに入れて持ち運び
できるようにしたのが「プレマアクア」です。
「プレマアクア」はミネラルウォーターや
水道水から余計なものを除いた浄水を使って
簡単に活水を作ることができます。
さらに水には、
エネルギーを伝播する性質があり、
ほんの少しの活水を加えることで、
滞った水をより良い状態に変えることが
できるようです。
人の身体は約60-70%が水で
できており、そのためか
「プレマアクア」で作った活水を
飲み物に入れたり
化粧水のように使ったりすることで
効果を感じやすいようです。
私のお勧めの使い方は、
寝る前に床に座った状態で、
プレマアクアの活水を
両足の裏に振りかけます。
そして、左足の裏を右手で軽く掴み、
右足の裏を左手で軽く掴みます。
足の中心と手の中心に
太陽神経叢（ソーラープレクサス）と
呼ばれる反射区があるので、
それらが合うようにします。
しばらくすると、
活水のエネルギーが伝播してきて、
全身のエネルギーのめぐりが
良くなってきます。
すると、身体が脱力して、
温かくなってくるのを感じます。
お腹がグゥーと鳴って胃腸が動き出す人も
いるでしょう。
それはリラックスを司る副交感神経が
優位になった証拠です。
気分転換したい人にもお勧めです。
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人の身体を動かす潤滑物質って？
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「人の身体はどうやって動いている？」
と質問すると、
答えられる人は少ないかもしれません。
この質問に科学的に答えると、
「 人の身体は電気信号と
化学物質で動いている 」
ということになります。
こういう言い方をすると味気ないですが、
感情的な部分を無視すると、
人はロボットと同じで「電気」で
動いていることになります。
例えば、
心臓は自身で動くことはできません。
心臓が拍動をして
血液を全身に送ることができるのは、
洞房結節から電気信号がでて
筋肉を動かしているからです。
心電図はその電気信号を
読み取ったものです。
身体は電気信号で動いているとなると、
電気信号がうまく働くようにすれば、
健康に近づくと考えることができます。
電気が流れやすくなるといえば、
「金属（鉱物）」ですね。
私たちの身体にもミネラルという形で
金属は存在しています。
このミネラルが人の身体を動かす
「潤滑物質」なのです。
添加物の多い食事や不規則な生活、
ストレスの多い環境で過ごしていると、
ミネラルの消費が多くなるため、
現代人は常にミネラル不足とも
言われています。
ミネラル不足なら、
ミネラルを補えばと考えますよね。
しかし、詳しく調べてみると、
ミネラルであれば何でも良い、
という訳ではなさそうです。
人が吸収できないミネラルと
吸収できるミネラルがあります。
ミネラルといえば、
ミネラルウォーターをイメージしますが、
ミネラルウォーターに含まれる
ミネラルは、身体では吸収できない
鉱物ミネラルなのだそうです。
鉱物ミネラルは無機ミネラルと言われ、
分子のサイズが大きく、
吸収するのが難しいと言われています。
私たちの身体が吸収できる
ミネラルのひとつに植物性ミネラルがあり、
土壌に含まれる鉱物ミネラルを
植物が取り込み、
分子のサイズを細かくしたものです。
これは野菜や果実、種子などに含まれる
私たちが普段、栄養素として
捉えているミネラルです。
ミネラルを摂取するために、
新鮮な野菜たっぷりの食事をするのが
理想ですが、会食が続いたり、
忙しくてまともに食事をする
時間がないということも
少なくはありません。
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SNSを眺めるとこの度の在宅時間に比例して
掃除をする機会の増えた方が多いようです。
私も上を向く作業が辛そうで
腰が重かった天井の掃除をしています。
わが家の天井は建築時についた壁紙の糊が
経年で茶色くなり気になっていたのです。
「これ、取れるのかな？」そう思いながら
いつもの掃除や消臭に使っているスプレーを
シュッとし、ふき取ってみると、白い！！
嬉しくなって拭き過ぎましたが
明るい天井を見ると気分が明るくなります。
安全さはもちろんのこと
油汚れにも強く、消臭にも優れているので
普段から、油汚れやペットのケージ掃除まで
気軽にシュッとして使っていましたが
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