太りやすい体質と諦めていました 20180529

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いつもご愛読いただき、
誠にありがとうございます。

私は顔の輪郭が丸いので、
面長の人と比べると、
太って見えやすいだけでなく、
体重が増えると、
まず顔に肉がつくので、
ほんの少しの体重の増加が、
周りの人には「太った」ように、
映ってしまうようです。

そういうこともあり、
人前に出たり、写真に撮られたり、
するのが苦手、というか、嫌いで
集合写真なども最後尾で映るように
意識していました。

少しでも「太った」と見られないように、
服は細く見えるシルエットのものを選んだり、
白色などの膨張色を着ないようにしたり、
ボーダーよりストライプを、
選ぶようになりました。

そんな「細く見えること」に執着している
私ですが、最近、白色の服やズボンを
履くようになったのです。

「きっかけ」は、いろいろあるのですが、
腸内フローラの検査もその一つです。

同じものを食べても
太りやすい体質の人もいれば、
太りにくい体質の人もいます。

もちろん基礎代謝の違いが
影響しているのですが、
腸内フローラの細菌の構成の違いも
影響しているようです。

以下の検査結果を見て頂くとわかるのですが、
腸内フローラ内の細菌の構成は、
食事で変わります。

どの種類の細菌の比率を増やせば良いのかが
わかると対策もできますよね。
(もちろん、基礎代謝を上げるための
運動も必要なのですが)

対策できることがわかれば、
執着する必要もなくなり、
気持ちにも余裕が出てきました。

38歳になって初めて、
明るい色の服を着ると
気持ちが上がるという
体験をしています。

「痩せる」かどうかは、
これから検証します(笑)

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え?どうして「細く見せる」ことに
執着していたのかって?
単純にモテたかっただけです(笑)

それでは開発者秘話をどうぞ最後まで
ごゆっくりとお楽しみください。

開発秘話編集長  寺嶋康浩

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マクロへルス担当の峰村です。

私、先日初白髪を発見しまして……。
光の加減でそう見えるだけではないかと
様々な角度で見ましたが、間違いなく白い。

そういえば、親の頭に同じ物を見つけた時も
今の私と同じ年齢でした。

でも、まだグレーヘアを楽しむ覚悟がなく
とはいえ染める気も無いので
急激に増えないようにしたいと思うように。

そして、生活リズムの見直しのほか、
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