新着記事
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【夏季限定】火を使わずに作れる！ゾネントアの水出しハーブティー3種を試してみた。
いよいよ暑～い夏がやってきました。 ここ京都は連日35度を超える気温に加え、 盆地ならではの湿度の高さで不快指数マックスです（泣）。 料理をするにも、 なんとか火を使わずに済ませる方法はないか考える毎 …
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2026/07/13 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 55歳だった2010年にゴーゴー（55）と背中を押され、陰陽ライフ株式会社を起業して早16年が経ちました。 第1期と第2期は税理士さんにお願いせず、税務署でいろ …
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2026/07/03 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 「サンデー毎日」の7月5日・12日号に興味深い記事が掲載されていました。 タイトルは、 「京丹後の長寿者が実践する健康5カ条」 「100歳超が全国平均の3倍！」 …
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2026/06/26 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 身体がパンを欲しなくなったからといって、食欲が落ちたわけではありません。 一日二食ですが、若い頃のように大食いはできなくなったものの、普通に腹八分目でいただいて …
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こんにちは。 プロモーションセクションの西村です。 今年も「酷暑」の予報が出ています。 言わなきゃいいのに、 口を開けばつい「暑い～…」と こぼれてしまう、あの”熱い”夏がまたやってきますね。 朝のメ …
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2026/06/22 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 昭和30年代の子供の頃、朝食は、パン好きな男三兄弟のために、ご飯好きの父親が妥協して、1日置きにパン食とご飯食でした。 それがいつまで続いたかは覚えていませんが …
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こんにちは。プロモーションセクションの西村です。 みなさんは、おうちの中でどんなお洋服を着ていますか？ 私の家での定番は、とにかくラクで動きやすく、汚れてもすぐにジャブジャブ洗える服。 これを書いてい …
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2026/06/12 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 2024年からプレマの「おせち」に登場した「オーガニック・キッチン」。 https://www.binchoutan.com/premashanti/seaso …
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プレマシャンティ開発チーム 横山です。 梅雨入りと共に、梅雨らしい空模様が続く関西。 暑いのにどこか冷気を感じる微妙な天気に、 何を着ようか迷っています。 夏になるから、風通しは良くしたい。 暑くたっ …
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中高年まっしぐらの山崎です。 年々、老化を感じるようになりましたが、そんな私も数年前まではランニングやストレッチで体力維持を心掛けていました。 でも、少し頑張り過ぎたのか貧血になりランニングは一時お休 …
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2026/06/05 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 昨年2月にプレマルシェ・スタジオ中目黒（プレマルシェ・ジェラテリア中目黒駅前店と同じビルの3階）で開催された「イフミック」の勉強会で腹巻きを購入したのですが、肌 …
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2026/06/01 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 昨日5月28日、近所の「柏健診クリニック」で2年続けて健康診断を受けてきました。 オーサワジャパンや海の精に勤務していた頃は、当然のように毎年受けていたのですが …
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2026/05/25 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 『医者に金を払うよりもみそ屋に払え』 これ、どこかで聞いたことがあるなー、どこだったかなー？と記憶をたどるのですが、すっかり忘れています。 で、ネットで調べてみ …
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2026/05/18 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 「正食協会」の元会長の松岡四郎先生が3月にお亡くなりになられました。 1927年4月29日生まれなので、98歳の大往生。 知る限り、桜沢先生の男性のお弟子さんで …
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2026/05/08 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 前々回にも書きましたように、子供は長男、次男、長女の3兄妹で、孫はそれぞれ男女1×3＝6名、上は専門学校生で下は小学一年生です。 その一番下の小学一年生の孫娘の …
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2026/05/01 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 兼業主夫歴15年ぐらい。 陰陽ライフを起業したのが2010年。 当初は、それまでどおり女房が料理を作っていたのですが、当時、陰陽ライフで扱っていた土鍋が重くて女 …
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2026/04/27 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 子供は長男、次男、長女の3兄妹。 孫は、それぞれ男女1名×3＝6名。 上は専門学校生、下は小学一年生です。 年に何回か集まりますが、長女家は駅は違うものの、同じ …
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2026/04/18 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 休館日でもなく、休刊日でもなく、休肝日のお話です(笑)。 若い頃からお酒が好きで、体調が悪くて飲みたくない時以外は毎晩飲んでいます。 ビール＆日本酒党ですが、麦 …
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お母さんに贈る「極上の休息」。心身を慈しむパジャマ＆米ぬかオイルの特別セット
こんにちは！ プロモーションセクションの西村です。 もうすぐ母の日。 皆さんはもうお母さんへのプレゼント、お決まりでしょうか。 今日はプレマとっておきの『母の日ギフト』をご紹介します。 ＊＊＊＊＊＊＊ …
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2026/04/14 -今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話
プレマシャンティ開発チームの花井です。 節約生活法というほどではありませんが、花井家では料理に砂糖を一切使いません。 50年近く前の学生時代にマクロビオティックを始め、日本ＣＩ協会の「リマ・クッキング …
