プレマのニュースレターらくなちゅらる通信WEB – もっとらくでナチュラルな暮らしを提案します！

累計122万件出荷！自然食品・自然療法・エコロジー・らくなちゅらる提案サイト

『らくなちゅらる』とは、「自然に沿って楽（らく）に生きることは楽しい」、つまり無理せず天地自然の法則・リズムに沿って生きることを提案するプレマ発・日本発のコンセプトです。

最新号情報　今月号のテーマ：手が持つチカラ

2023年3月発刊 vol.186

中川信男の多事争論

C‌B‌D元年の兆し

一般的には大麻由来成分として知られる「カンナビジオール（C‌B‌D）」。私たちは、24年前の創業のときから、炭（備長炭等）、塩（天然海塩）、貝殻（死滅珊瑚含む）、樹液（植物から採れる液）、そして本稿の …

特集

手が教えてくれる楽になる生き方
リラクゼーションスペースC‌O‌C‌O‌R‌Oこころはり灸治療院　院長中間善也氏インタビュー

触診によって身体の内側の状態を把握し、それに応じた鍼灸の治療やセルフケアの方法を提供する、鍼灸師の中間善也氏。院内に入るだけですっと全身の力が抜けるような、清々しく心地のいい空間づくりも大切にしていま …

人気連載中コラム執筆者紹介

ながれるようにととのえる

石井恵美（いしいえみ）

自分の愛し方

株式会社 Danae 代表取締役

内田登代紀（うちだとよき）

ericoのベジタリアンクッキング

一般社団法人
Neo ベジタリアン代表
マクロビオティック望診法指導士
氣質診断士

erico（えりこ）

くま先生のすこやか診察室

統合医療やまのうち小児科・
内科医師

山内昌樹（やまのうち　まさき）

CHOICE するということ

鈴木形成外科院長
CHOICEオーナー＆プロデューサー

鈴木晴恵（すずき　はるえ）

鍼療室からの伝言

圭鍼灸院　院長　鍼灸師
マクロビオティック・カウンセラー

西下圭一（にしした　けいいち）

法の舞台/舞台の法

弁護士／舞踏家

和田浩（わだ　ひろし）

しなやかな影響力のレッスン

影響力のスイッチを入れる
専門家人材育成・組織開発
コンサルタント

賀集美和（かしゅうみわ）

オルタナティブファーム宮古

オルタナティブ
ファーム宮古代表

松本克也（まつもとかつや）

心と体のやしない草

プレマ株式会社
お客様コンサルティングセクション
マクロビ業界に30 年以上

岸江治次（きしえはるつぐ）

もうひとつの穴から覗いたら

プレマ株式会社
プロモーションセクション
ボディワーカー

寺嶋康浩（てらしまやすひろ）

楽だから自然なお産～高齢出産編～

一般社団法人　日本マクロヘルス協会
理事

望月索（もちづきさく）

バックナンバー

: 2023年3月発刊 vol.186
手が持つチカラ

: 2023年2月発刊 vol.185
Innovation

: 2023年1月発刊 vol.184
新しい年に

: 2022年12月発刊 vol.183
どんどん変化していく

: 2022年11月発刊 vol.182
それぞれが輝く世界

: 2022年10月発刊 vol.181
クリティカルシンキング

: 2022年9月号 vol.180
ここから広がる元気の輪

: 2022年8月発刊 vol.179
自分らしく使命を生きる

: 2022年7月号発刊 vol.178
チームワークでつくる舞台

: 2022年6月発刊 vol.177
光の射す方へ

: 2022年5月発刊vol.176
みんな違ってみんないい

: 2022年4月発刊 vol.175
自分と繋がる

: 2022年3月発刊 vol.174
京町家が教えてくれる持続可能な住宅

: 2022年2月発刊 vol.173
京町家が教えてくれる持続可能な住宅

バックナンバー一覧はこちら>>