2024年12月発刊 vol.207

私たちは主に自然食品をメインに取り扱いをし、生産者様とお客様をおつなぎすることを生業としています。その一方で、口に入れる商品だけではなく、お客様の生活を劇的に変える雑貨品も取り扱いを続けていて、特に冬 …

弊社では、プレマルシェ各店舗や有害電磁波シールドルームなどを運営するにあたって、年間を通してたくさんの工事をおこなっています。それを陰で支え続けてくださっているのが建築業を営む吉田さんご夫婦です。ひょ …

この「謎の黒い粒」の発想そのものは、私がジェラート作りに没頭していたときに遡ります。私の作るジェラートは身体が冷えないどころか、むしろ血行が促進されるというのが、データでもお客様の声でも明らかになって …

黒豆煮は甘さ控えめで作っておけば、正月だけでなく、スープや炒め物など、季節問わず気軽に使えて重宝します。 ＜材料＞ 作りやすい量 ・丹波アンビエントファームの黒豆……200g （A） ・浄水……800 …

“Marina’s Message” 固まりやすい背骨を多方向に動かして、つまりを取り除き、体も心もスッキリと新年を迎えましょう！

ものの見方、考え方は人によって千差万別です。それこそが個性でもあり、どのような認識・解釈も自由です。悲観的に考えるのも、楽観的に考えるのも良い悪いはありません。ただ、考え方を変えることで、もう少し楽に …

初めて来院した患者さんから、「通院している主治医は、人のいいお医者さんと聞いて受診しているんです。でも、症状を伝えるたびに薬が増えて、今では10種類になり、さすがに多すぎる気がして。それを伝えたら大丈 …

今号から子どもの食事における微量栄養素とサプリメントについて書きます。 マルチビタミン 子どもにマルチビタミンサプリメントを摂らせたほうがよいのかという質問をよく受けます。子どもは大人に比べて栄養不足 …

二〇二四年も残すところわずか。今年の干支の「甲辰」は、殻を破ることを意識してみると良い年ですが、一年を振り返ってみていかがでしょうか。 年始に「初詣」に出かけた人は多いでしょう。一方で、年の瀬に「年末 …

「声が通らない」「気づいてもらえない」「聞き返される」といった声の悩みを抱える方は少なくありません。多くは、自分の声質や発声、滑舌に問題があると考え、「声が小さい、こもっている」「腹式呼吸ができない」 …