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鍼療室からの伝言

鍼灸師の西下先生による陰陽や自然食。二十四節気など古来の智恵のお話

圭鍼灸院 院長 鍼灸師
マクロビオティック・カウンセラー

西下 圭一 (にしした けいいち)

新生児から高齢者まで、整形外科から内科まで。年齢や症状を問わないオールラウンドな治療スタイルは「駆け込み寺」と称され医療関係者やセラピストも多数来院。自身も生涯現役を目指すアスリートで動作解析・運動指導に定評がありプロ選手やトップアスリートに支持されている。

決める、続ける

2025/11/30   -鍼療室からの伝言

当院では、特に初診の患者さんの治療後には、自分で身体を温めるお手当をするように伝えることが多いです。症状改善だけでなく、養生やリラックスのためにも続けることで健やかに過ごせるものです。「毎日が心地よく …

部分と全体

2025/10/30   -鍼療室からの伝言

「大根の皮に栄養があるって聞いて、皮をきんぴらにして食べてる」。先日、こんな会話がありました。栄養のことや健康に良いということを知って、すぐ行動に移すというのは素晴らしいことです。昨日までの自分より着 …

雑に支えられて

2025/09/30   -鍼療室からの伝言

ここ数年、真夏のインフルエンザなど季節外れの感染症が流行しています。異常な暑さが続いて、疲労や食欲不振、体力低下といった「夏バテ」で体調を崩しやすいのは、よくあるでしょう。ただ、それ以上に、夏なのに身 …

キリカエルチカラ

2025/09/22   -鍼療室からの伝言

生きていれば、病気が見つかったり、再発がわかったりして、落ち込むこともあるでしょう。 「人生って、ゲームですね」。そう言った人がおられます。すごろくゲームでいうところの、「2マスすすむ」があれば、「1 …

無意識の意識

2025/09/19   -鍼療室からの伝言

「ご自身は健康のために気をつけていることはなんですか」と尋ねられて、返答に困ることがあります。とくに「これ!」と挙げられるほどのことはしていなくて、強いて挙げるとすれば、意識せずとも健康でいられるよう …

自分次第で生きる

2025/06/30   -鍼療室からの伝言

「ガンが怖いと悲観的すぎるのは違うし、自分はガンは大丈夫だろうと楽観的すぎるのも違う」。よく見かける「日本人の二人に一人がガンになる、三人に一人はガンで死ぬ」といった情報で不安になっている人にかける言 …

姿勢に現れる

2025/06/01   -鍼療室からの伝言

ときどき治療後に「姿勢に気をつけてね」と声を掛けると、「わかってはいても難しい」と言い返されて、なんだかモヤモヤすることがあります。たぶん難しく考えすぎているのだろうなと推察します。 姿勢というと、胸 …

馴染むということ

2025/05/02   -鍼療室からの伝言

ふと気になった道具を手に取り、手入れする。不思議なことに、手を入れた道具がすぐ後に必要となることも珍しくありません。道具へのいたわりが、次への最善の準備だったりもする。道具を使う人にとって、共通する心 …

未経験の春

2025/03/31   -鍼療室からの伝言

「経験がないから、先生にはわからないでしょう」。相談されて一緒に考えていたはずなのに、患者さんから言われて驚いたことがあります。似たような経験は、だれにでもあるかもしれません。 「わからないでしょう」 …

サクラサク

2025/03/03   -鍼療室からの伝言

「入試の結果をお伝えしたくて手紙を書きました。無事に合格しました。直前に体を診てくださったおかげで、いつもの力が発揮できたと思っています」。 入試を終えた生徒さんから、手紙が届きました。春の到来を感じ …

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