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◆◆◆ びんちょうたんコムの開発者秘話
◆◆ － 第５１号 －
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いつもご愛顧いただき、
誠にありがとうございます。
あなたは長男？長女？
それとも末っ子？
先日、友人と第一子と末っ子の
違いについて話をしていました。
長男育ちの私から見ると、
末っ子は素直に感情表現ができて、
いつも可愛がられている愛されキャラ。
末っ子のように可愛がられたい一心で
頑張れば頑張るほど、
しっかり者、手のかからない子として、
「信頼」を積み重ねてしまい、
放って置かれていたように思います。
「評価は得られるけれど、
欲しいのは評価じゃなーい！」
と、いつも心で叫んでいたように思います。
私は家庭のなかだけでなくても、
社会のなかでも信頼を築きやすいタイプ。
たとえ、やったこともないことでも、
「あなたならできるでしょ」と
「できる、できない」と迷う間もなく
任されてしまうことが多く、
逆に「私にはできません」と
言えたりする人を見ると、
「イラっと」しつつも、
本心はどこか羨ましく思うことがあります。
第一子は家庭の期待を背負っているような
気になってしまうからか、
しっかりできる子を演じようとしてしまい
弱音を吐いたりするのが
難しいのかもしれません。
だからか、
いつも背中に何かが迫ってくる感覚というか
しっかりやらなくてはいけないという責任を
実際に背中に乗せているような
プレッシャーを感じ続けているように思います。
そこで、ふと、
第一子は背中が硬く、
末っ子は背中が柔らかいのでは？
と思いつき、
実は今、調査中です。
今のところ、長男・長女で
背中が硬いと自己認識している人は
多いように思います。
そして、
きっと「もう、しんどい……」って
言えるなら言いたいけど、
我慢している長男・長女って、
たくさんいると思うんです！
しっかり者でも言いたいときはある
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背中の柔らかい
末っ子の友人の話を聞くと、
しっかり者と言われたくて頑張っても、
いつまでも周りは末っ子扱いで、
可愛がられてしまったり、
心配されてしまったりするそうです。
「 第一子は、愛を求めて信頼を得て、
末っ子は、信頼を求めて愛を得る。 」
ない物ねだりと言ってしまえば、
それで終わりですが、
求めているものが違うだけで、
満たされていない状況は第一子も末っ子も
同じなのかもしれませんね。
ちなみに、私は背中が鉄板のように
硬かったのですが、
今は少しずつ柔らかくなってきています。
それでは開発者秘話をどうぞ最後まで
ごゆっくりとお楽しみください。
開発秘話編集長 寺嶋康浩
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◆■【プレマシャンティは、
愛の新しいかたちです】
プレマシャンティ開発チーム
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プレマシャンティ開発、改め
開拓チームの 横山です。
このところ、開発と言う言葉より、
開拓の方が、よりぴったりと思うのは、
私だけ……でしょうか。
閑話休題。
年初はいつも、展示会花盛り。
１月末から、ほぼ毎週のように、
展示会行脚を続けています。
毎年、展示会はとても興味深く、
行くたびに、なにかしらの
情報収集をしてきます。
時々のトレンドや、ブームが
本当に手に取るようにわかるので、
単純だな～とも思うのですが。
２月の頭に出かけた健康博覧会は、
ずばり｢健康｣がテーマの展示会で、
今年のキーワードは、睡眠、腸内環境、
自律神経、ストレスだったようです。
自律神経は、交感神経と副交感神経で、
まさにストレスと睡眠、ずばりど真ん中。
睡眠は貯金できないと、報道された昨年、
今一番ホットな話題です。
会場に到着して直後、
自律神経を計測するブースに吸い寄せられ
交感神経過多と診断を頂いた私、横山。
展示会で、副交感神経優位、
つまり超リラックス状態で
会場を回遊出来るのか、は疑問！
と思っていたら、いらっしゃいました。
副交感神経優位、ど真ん中。
ブースでも話題になるほど、
どっしりと落ち着いた｢安定｣の
測定結果をだしておられる方が！
私はとっても単純に出来ているので、
嬉しくなって交感神経過多になるようでは、
まだまだ修行が足りません。
プレマシャンティやプレマは、
興奮が収まらぬ毎日の連続なので、
どんなときにも自律神経調整出来るように、
本腰をいれて精進したほうがいいかな
とも思う今日この頃です。
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■□ 眠れない！眠れない？
これ試してみませんか？ □■
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｢睡眠導入剤がないと、眠れない！｣
という方が増えている中での対策が、
健康博覧会でも、紹介されていました。
多くが健康食品と健康グッズで……
沢山あふれる健康食品を横目に、
｢ 腸を整えましょうよ。
発酵食品食べましょうよ。 ｣
と、つぶやかずにはいられませんでした。
かなり怪しいですね。
展示会で新しいものを見つける度に、
新しいなにかも素敵だけれど、
些細な積み重ねが生み出す違いで、
同じ結果が生み出せるといいなあとも
考えてしまいます。
かつて眠れないひとりだった私は、
食習慣と暮らしを変えて、
大きく変わりました。
変わらず、生活の中心は仕事で、
四六時中、交感神経過多ですが、
心と身体のメンテが出来ていないと、
仕事の質が落ちるよなあと感じます。
眠りが浅い方、朝の納豆と味噌汁
とっても良いらしいですよ。
寒い冬、身体も冷えがちなこの頃、
毎朝、麹職人の超熟味噌が手放せず、
時々八穀福みそでほっこり和み、
腸内の環境を整える毎日です。
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三井温熱も、お役立ちですよ。
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アルファウェーブで腰と足首、
保温しておくと日中快適ですよ。
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寝る前のＬＥＤライトを控えて、
脳への刺激を軽減するのも、
とっても大切らしいですよ。
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■□ 辛さが幸せに変わるとき、
それがプレマのしょうが葛湯！ □■
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プレマシャンティ開発チームの岸江です。
今回のおすすめは「しょうが葛湯」です。
寒い時はどうしても体が縮みがち、
小さく固くなってしまいます。
そんな時は、温かいものを口にするだけで
ほっとして、体もゆるみます。
冬に最適な健康飲料と言えば、葛湯です。
ただし葛湯も、ちまたでは、
なんちゃってが大半。
何のでんぷんやら分からない。
だけど、プレマの葛湯は
本当の葛を使った葛湯です。
しかも、おいしい。
美味しさの秘密を今日は明かしちゃいます。
それは、有機生姜を使った生姜の辛さと、
てんさい糖、和三盆等の甘さとの
絶妙なバランスです。
今は科学的に、しょうがの辛さには
痛みを緩和させる効果もあると
分かってきているようです。
しかし、健康にすごくいい生姜も
それだけだと辛（から）くて、
辛（つら）いです。
その辛さを幸せに変える魔法の配合を
奈良吉野の里で、ある職人が考えました。
絶妙なこのバランスを受け継いだ
このしょうが葛湯。
ぜひ、他の葛湯と飲み比べて、
美味しさをご確認ください。
幸せな辛（から）さの、しょうが葛湯
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■□ 愛知県豊橋市出身 花井のイチオシ
万能調味料「熟成豆味噌」 □■
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プレマシャンティ開発チームの花井です。
今回のおすすめは「熟成豆味噌」。
実は愛知県豊橋市出身なので、
子供の頃、味噌は「豆味噌」、
醤油は「たまり」で育ちました。
いずれも大豆と塩だけで作られた
愛知県ならではの長期熟成発酵調味料です。
マクロビオティックでは、原料の陰陽は
大豆→大麦→米の順に陽性になりますが、
出来上がった味噌の陰陽は
米味噌→麦味噌→豆味噌の順に陽性です。
つまり、
味噌の中では豆味噌が最も陽性なのです。
従って、寒い季節は豆味噌だけ、もしくは
他の味噌と豆味噌を合わせた味噌汁が
身体も温まり、おすすめです。
折しも、1月24日放送の
NHK「ためしてガッテン」では
「アナタの知らない万能調味料！
“赤みそ”の真の実力」
のテーマで豆味噌が取り上げられ……。
豆味噌を使ったカレー、柚子味噌、
肉味噌、肉の下味付け、ブリ大根、
チャーハンなどが紹介されました。
ブリ大根とチャーハンは、
醤油と豆味噌を5：1で混ぜた
“みそだまり”を使っていました。
子供の頃は
味噌汁にしか使わなかった豆味噌ですが、
いろいろな使い方があるんですね。
本品は、国産丸大豆と天日塩だけを原料に、
2年以上も発酵・熟成させた
コクのある非加熱の生味噌です。
寒い季節におすすめの「熟成豆味噌」
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◆■【健康の新しい選択肢 マクロヘルス】
マクロヘルス開発チーム
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マクロへルス担当の峰村です。
私の話で恐縮です。
しばらくお腹の調子を整えながら過ごすと
全体的に調子が良いことに気がつきまして。
これはとても重要なことだと思い、
今更ながら今年の目標を腸活に決めました。
手始めに
食事にオリゴ糖を含む野菜を増やしたら、
毎日タマネギを使う頻度の多いこと！（笑）
ニンニクやゴボウより使いやすいですしね。
ただ、実際のところ自分の腸は
どんな状態で何を求めているのかは、
わかりません。
でも。
ビフィズス菌、乳酸産生菌、酪酸産生菌
エクオール産生菌の割合が分かったら
腸活の指標にできますよね。
腸活のBefore→Afterを客観的に見るなら
自宅でできる腸内細菌叢検査サービス
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■□ 農薬不使用の玄米と麹を
しっかり醸した「玄米あま酒」 □■
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よく使う区立体育館は築48年と古く
当然冷暖房はありません。
先日は、寒さ対策に温めた玄米あま酒を
持ち込んだのですが
「 これまで飲んだことがある
甘酒よりも濃厚で、
風味が良くて、美味しい 」
そんな感想をいただき嬉しくなりました。
市販品の甘酒はいろいろと
味比べをしましたが、
マクロへルスのばんばさんの玄米あま酒は、
とてもクリーミーで甘く濃厚な味わいです。
お好みで薄めていただくことができる
飲みやすく、料理にも使いやすい甘酒です。
子どもは、カットしたグレープフルーツに
お好みであま酒をかけて食べるのが好き。
さっぱりとした甘酒の味になりますよ。
農薬不使用の玄米と麹だけで醸しています！
マクロへルス ばんばさんの玄米あま酒
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必ず全部よく読んでからご注文ください
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