ニックネーム : こたこ様
都道府県 : 神奈川県
性別 : 女性
年齢 : 45-49歳
ご意見・ご感想 : 月の子守唄にはまりました。
最近寝ていて途中で起きたり
目覚ましの一時間前に起きてしまい
そのまま寝れずにいたりと
今までと睡眠パターンが違ってきました。
特にそれほど悩んではいませんでしたが
できれば心地よく寝れないものか、
整体いくのもお金がかかるし、
(整体へいくと何日間はよく眠れるのです)
それで目に付いたのが月の子守唄
以前”116”の記事をみて気にはなっていましたが
子守唄があるんだ~と思いCDを購入してみたところ、
眠りの質が違う感じがしました。
起きるまで真っ暗な深いところへいたような、
意識が起きていた時点から朝にいきなりワープしたような、
夢もみず、一体どこを彷徨っていたのかという感じでした。
目覚まし鳴る前には起きるのですが、
5分から10分くらい前になりました。
その後聞かない日を作ってみました。
そしたら遅く帰ってきた息子の音で真夜中に起きてしまい
がっかり。
CDを聞いた時はふか~いどこかを彷徨っているのだわ、と思いました。
10年以上うつ病で眠り薬を飲んでいる友達が多いのですが
試してもらおうかと計画中です。
他のCDも購入計画中です。来年かな~今年は何かと使いすぎた~