2024年10月15日に頂きましたご意見ご感想です！

うれしいご感想をいただきました

ニックネーム : たいたん様
都道府県 : 愛知県
性別 : 男性
年齢 : 30-34歳
ご意見・ご感想 :

普段自然食、無添加にて生活しています。
油について再度入念に勉強し直したところ、植物油脂は加熱すると神経毒となることが分かり、糖質と並び現代の病気の最大原因要素と知り、普段遣いの油を見直しました。

その際びんちょうたんコムさんは商品一つ一つに詳しく説明があり、とても参考にさせて頂きました。
オメガ3やアミノ酸、ミネラルが豊富なオイルを購入し、その日摂取しただけで、身体の温まり方や歩行が軽く楽になることを実感しました。

基本植物油は加熱すると酸化して危険性があり、オメガ3系オイルは品質や管理、使い方が難しいのですが、インカインチオイルやカメリナオイルは酸化しづらく調理にも適していると分かり、有名なエゴマや亜麻仁より手軽に普段遣いできます。

油一つで膨大な研究論文や主張があり、時には真逆の意見もあります。何が自身の身体に最適解かは自己判断に委ねられていますが、なるべく加工された食品を買って食すのではなく、自分で素材を吟味し選ぶ力と、毎日調理して命を守る力を養わなければとひしと感じています。