基本のき

子どものアレルギーに悩んでいて、自然療法に詳しい友人からホメオパシーを薦められました。ホメオパシーとはどういうものでしょうか。（自然の一部として生きていきたい30代主婦） 答える人  プレマ株式会社　 …

恥ずかしながら、7号食という言葉を初めて知りました。玄米は好きなのですが、どんな変化が表れるのでしょうか。（玄米食5年目サラリーマン） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクション　岸 …

腸内細菌は知っているのですが、最近よく耳にする腸内細菌叢とはどういったもので、どういう働きをしているのでしょうか。（腸活に興味深々の40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセク …

断食がダイエットだけでなく健康にもいいと聞きます。3食きちんと食べたほうが健康的に過ごせる気がしますが、断食は健康にいいのでしょうか？（健康診断で血圧が気になり出した50代主婦） 答える人  プレマ株 …

有機農業でつくられたものやオーガニックのものが健康にいいと聞きますが、そもそも有機農業とはなんでしょうか？（野菜と果物が大好きな40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクショ …

子どものころから胃腸が弱いのが悩みです。年齢を重ねるにつれて胃腸の機能がさらに低下しているように感じているのですが、どうにかして鍛えることはできないでしょうか。（身体が冷えがちな40代主婦） 答える人 …

ストレスが溜まっていると感じたとき、ついつい甘いものやアルコールに頼ってしまいます。ストレスにいい食べ物はあるのでしょうか？（毎日忙しくて疲れ気味の30代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コン …

食生活を見直したり健康食品やサプリメントなどを取り入れたりすれば、体質改善はできますか？　また、どれくらい時間がかかるのでしょうか？（体質が気になるお客様よりご質問） 答える人  プレマ株式会社　お客 …

ポリフェノールが身体にいいとよく聞きますが、どういう健康効果があり、どのように摂るのが効果的なのでしょうか？（美肌になりたい40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクション　 …

高校生の娘は生理期間中が毎月つらそうで頭痛やめまいもあるようです。普段からなにかできることはあるでしょうか。（年末年始に食べすぎて胃もたれした40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルテ …