基本のき

子どものころから胃腸が弱いのが悩みです。年齢を重ねるにつれて胃腸の機能がさらに低下しているように感じているのですが、どうにかして鍛えることはできないでしょうか。（身体が冷えがちな40代主婦） 答える人 …

ストレスが溜まっていると感じたとき、ついつい甘いものやアルコールに頼ってしまいます。ストレスにいい食べ物はあるのでしょうか？（毎日忙しくて疲れ気味の30代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コン …

食生活を見直したり健康食品やサプリメントなどを取り入れたりすれば、体質改善はできますか？　また、どれくらい時間がかかるのでしょうか？（体質が気になるお客様よりご質問） 答える人  プレマ株式会社　お客 …

ポリフェノールが身体にいいとよく聞きますが、どういう健康効果があり、どのように摂るのが効果的なのでしょうか？（美肌になりたい40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクション　 …

高校生の娘は生理期間中が毎月つらそうで頭痛やめまいもあるようです。普段からなにかできることはあるでしょうか。（年末年始に食べすぎて胃もたれした40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルテ …

今妊娠中なのですが、友人の子どもが食物アレルギーで卵が食べられないと聞き、不安に感じています。食物アレルギーはなぜ起こるのでしょうか。（もうすぐ臨月を迎える30代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お …

最近「種子毒」という言葉をよく耳にします。漠然と不安を感じているのですが、種子毒とは一体なんですか？（びわが大好きな40代主婦） Ａ．光があれば闇がある。言葉に踊らされないで 答える人  プレマ株式会 …

肉をまったく食べない生活をしている友人がいて、どうしても肉が食べたいときは代替ミートを使っていると聞きました。代替ミートとはいったいなにでしょうか？（子どもが肉嫌いで悩んでいる30代主婦） Ａ．健康的 …

赤ちゃんが欲しいので妊活をしようと思います。具体的にはなにをすればよいのでしょうか？（子どもは3人は欲しい20代女性） Ａ．本来の生き物としての人間に立ち返ってみて 答える人  プレマ株式会社　お客様 …

天候が不安定だと体の調子が悪くなりがちです。友人からは天気痛ではないかと言われました。天気痛とはどういったもので、どうすれば緩和できるのでしょうか。（雨が降るのが怖い30代女性） Ａ．まずは普段の生活 …