ポリフェノール

ポリフェノールが身体にいいとよく聞きますが、どういう健康効果があり、どのように摂るのが効果的なのでしょうか？（美肌になりたい40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクション　 …