初めての“めまい” – プレマのほんもの発掘ブログ 「これ、すごいんですよ!」

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マクロビオティックのプロから

初めての“めまい”

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昨年8月10日に退院後の15日深夜、生まれて初めて“めまい”を経験しました。
立ちくらみは若い頃に何度も経験したことがありますが、グルグル目が回る回転性のめまいは初めてでした。
布団から起き上がったり、寝返りを打った時に突然やってくるのです。

よく“目が回る”という表現をしますが、まさにそのとおり。
視界がグルグルグルグル回転するのです。
平衡感覚がなくなって、立っていられません。

幸い歩いている間は発症しなかったのでリハビリに通うことはできましたが、いつ発症しないとも限らないので、それ以外のことは何もできませんでした。

丸4日続きましたが、その辛さと言ったら骨折の比ではありません。
原因がよくわからないので困ったものです。

めまいが治まった8月20日のFacebookの投稿がこれ。

↓ ↓ ↓

Facebookの投稿を珍しく4日も休んでしまいました。

大腿骨を骨折した時だって毎日投稿していたのに、何があったかって?

実は、最後に投稿した15日の深夜、トイレで目が覚めて起き上がろうとしたところ、突然、目の前がグルグルグルグル回り始め、バランスが取れなくなってベッドに倒れ込んでしまったのです。

それ以降、寝たり、起きたり、場合によっては寝返りを打った時にも、同じようにグルグル目が回り、ベッドにバタッと倒れ、吐き気を我慢しながら10~20秒ジーっとしていると治まるのです。

こんな経験は初めてで、今度いつ起きるかわからない不安を常に抱え、なったら落ち込むし、吐き気で食欲はなくなるしで、その影響たるや骨折の比ではありませんでした。

ネットで調べると、ぴったりの症状がありました。

「良性発作性頭位めまい症」。

耳の奥の耳石がはがれて三半規管に入り込むことで平衡感覚を刺激して起きるようで、耳石がはがれる原因としては、

・加齢
・頭部外傷
・内耳の病気
・慢性中耳炎
・長時間横になっている(長期臥床)

があるそうです。

あてはまるのは最後の長期臥床。

実は、10日に退院する時には何ともなかったのに、病院から家に帰る時、入院時に使った松葉杖を手で持って帰るのが面倒だったので、一本杖の替わりに松葉杖を使って帰ったのです。

すると、家に着いてみると腰に痛みが・・・。

でも、寝る時と起きる時にちょっと痛むだけで、生活に支障はありませんでした。

ところが、日増しに痛みがひどくなり、まっすぐ起き上がれなくなって、目まいを発症する前の14日と15日は、ほぼ終日寝てばかりいたのです。

もちろん、手術して大量に出血したことや、加齢や、子供の頃から中耳炎を繰り返して耳が弱かったことも原因かもしれません。

幸い、ベッドの上だけの症状で、歩いたり腰掛けたりしている時には起きないので、ケガをすることはありませんが、ベッド以外で発作が起きたら大変なことになります。

ネットによれば、この症状は目まいを起こしてでも頭を動かして耳石を追い出したほうが改善するそうですが、吐き気を伴うので積極的にはできないものの、昨日あたりから症状が少しずつ和らぎ始め、きょうは朝からまだ一度も起きていません。

よくテレビのCMで「動悸、息切れ、目まいに・・・」と薬の宣伝をしていますが、目まいの中でもこの「良性発作性頭位めまい症」は一番多いらしく、皆さん、よく耐えているなぁと同じ症状の方を尊敬してしまいます。

だいぶ落ち着いてきたので、5日ぶりに投稿できるようになりました。

やれやれ・・・

この記事を書いた人

陰陽ライフ代表取締役
花井良平 (はないりょうへい)

愛知県豊橋市生まれ。
学生時代からマクロビオティックを始め、
オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。
その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役。

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執筆者紹介

中川信男

中川信男 (なかがわ のぶお)

京都府京都市生まれ。
20代は山や武道、インドや東南アジア諸国で修行。3人の介護、5人の子育てを通じ、東西の自然療法に親しむ。 ただし、最新科学と医学の進化も否定せず、太古の叡智と近現代の知見、技術革新のバランスの取れた融合を目指す。
1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社 代表取締役。
2018、2019、2020年イタリアジェラート協会開催の世界大会で3年連続入賞。

山口勝弘

山口勝弘 (やまぐちかつひろ)

1955年 大阪市生まれ。 アルファウェーブ開発者。

花井良平

花井良平 (はないりょうへい)

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

岸江治次

岸江治次 (きしえ はるつぐ)

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

横山奈保

横山奈保 (よこやま なほ)

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

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久野真希子 (くの まきこ)

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。

山崎美穂

山崎美穂 (やまさき みほ)

「仕事と家庭を両立しながら頑張っています!」プレマ株式会社プロモーションセクション プロモーター

寺嶋康浩

寺嶋康浩 (てらしま やすひろ)

1級電磁波測定士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

城島淳子

城島淳子 (じょうじま じゅんこ)

自然療法や波動医学を実践。解熱剤や抗生剤等を使わず3人の息子を育てている。九州在住でご当地商品の開発担当。

峰村東子

峰村東子 (みねむら はるこ)

発酵などの実験・体験が好きなみそソムリエ。家にある発酵中の瓶は数知れず。 まれに個人で調味料作りのワークショップ開催。週末は卓球に勤しむ2児の母。プレマ株式会社 東京在住スタッフ。

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上ヶ谷友理 (うえがたに ゆり)

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー&アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです!

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堂尻友子 (どうじり ゆうこ)

自然への畏敬の念と自然食品への関心を深める。システム管理会社勤務を経て、現在2児の母。プレマシャンティのデータ&家電担当。

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西村初美 (にしむらはつみ)

京都生まれの京都育ち。2013年よりプレマ勤務。
典型的なO型と言われます。考えるより先に行動してしまい後から困ることも多々。犬と小学生との世話に明け暮れる日々です。

望月索

望月索 (もちづき さく)

人一倍不摂生な出版仕事人が37 歳、40 歳、44 歳で出産、育児の経験も積み、健やかな暮らしについて学び合う協会の設立メンバーに。編集、ライター、一般社団法人日本マクロヘルス協会理事。