プレマシャンティ開発チームの花井です。
暮れも押し詰まった12月29日。
朝、いつものようにベッドでヨガ＆ストレッチを30分ほどやって、立ち上がろうとした瞬間、ギクッときてしまいました。
3、4年ぶりかなぁと、過去のコラムを見ると・・・ありました！
2019年4月なので3年ぶり。
前回はアグラの姿勢から立ち上がろうとしてギクッときたのでした。
たぶん、これで4回目。
初回は、10年ぐらい前、どこかのマルシェでお酒を飲みながら出店した帰り、重い荷物を積んだキャリーカートを電車に乗せようと引っ張り上げた瞬間にギクッときて、キャリーカートが電車とホームの間に引っかかって落ちそうになりましたが、幸い乗客に助けていただき、電車を遅らせるようなことにはなりませんでした。
前回までは、無理せずに自然に治しましたが、今回は年末で、まだ年賀状を一枚も書いておらず、大掃除もしなくてはいけないし、寝てる場合ではないと、生まれて初めて鍼灸院のお世話になりました。
2日、通いましたが、鍼のせいでよくなったのか自然治癒なのかわかりませんが、少しずつ良くなって正月を迎えることができました。
1月2日に親族14名で集まって、食事したりカラオケしたりしながら飲みすぎたせいか、今度は4日の朝、ヨガ＆ストレッチが終わって立ち上がる前に、背中にギグッと激痛が走りました。
たぶん、ギックリ腰が完治していないのに、2日に2歳の孫を抱っこしたせいでしょう。
背中に何か嫌な予感はありました。
それにしても、年末のギックリ腰といい、4日の背中の激痛といい、ヨガ＆ストレッチが終わって身体中がほぐれた状況で発症したのが何とも言えず面白いですね。
4日は仕事始めの予定でしたが、どこにも外出せず静かにしていました。
翌5日は以前からの約束で得意先との飲み会。
よせばいいのに調子に乗って、また飲みすぎてしまいました。
昨日6日の午後から雪が降り、千葉でも今年初めて5cmほど積もりました。
本日早朝の気温は－5℃。
路面が凍結している中、これから長靴を履いて年始回りに出かけます。
明日8日は、毎月恒例のマルシェ出店。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
