2017年1月18日の深夜に駅の階段を転げ落ちて大腿骨を骨折し、3ヶ月入院して退院したのが4年前の4月15日でした。
Facebookの「過去のこの日」の2017年4月15日を見ると、退院日にこのような画像を投稿していました。
陰陽ライフ取り扱いの「梅肉エキス入り ねり梅」と「New 野草粉」（歯と歯茎のマッサージ粉）、「玉の澁」（柿渋）以外は、すべてお見舞いでいただいたものです。
「げんきうまみの素」や「ごま和えのもと」など、プレマの食品もありますし、前職の海の精や前々職のオーサワジャパンの食品もあります。
皆さんにお気遣いいただいて、すべて動物性原料や砂糖を使わないマクロビオティックに対応した食品ばかりです。
病院の朝食はお断りして陰陽ライフの「玄米葛粥」シリーズにこれらのお見舞い品を添えて
いただき、昼食と夕食は病院食から動物性食材や甘いものを抜いて、白米ご飯をよく噛んでいただいていましたので、傷口が一度も化膿することなく順調に快方に向かい、無事に退院することができたのでした。
4人部屋で高齢者が多く、常に誰かがゴホンゴホンと嫌な咳をしていましたが、移されたかなぁ～という時に、ゴマ塩や鉄火味噌を多めに摂ったり、柿渋を飲んだりしたおかげで、3ヶ月の入院中、一度も体調を崩すことはありませんでした。
健康な時は、身体にプラスになるものを摂るよりも、マイナスになるものを避けたほうが健康維持増進がやりやすくなりますが、病気や怪我をしている時は、マイナスを避けるだけでなく、プラスになるものを積極的に摂ったほうが治りが早いようです。
マクロビオティックの基本ですが、白米ご飯でも一口100回ぐらいよく噛んでいただけば、健康効果は高まります。
この3ヶ月後に再入院することになるのですが、何はともあれ一回目の退院から4年経ち、普通に生活できていることに感謝です。
