いつまで経っても休肝できないワケ – プレマのほんもの発掘ブログ 「これ、すごいんですよ!」

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今だから話せる、花井良平のマクロビオティックこぼれ話

いつまで経っても休肝できないワケ

投稿日:

父親は晩酌しなかったのですが、小学生の頃の一時期、夏の暑い時だけビールの小瓶を飲んでいることがありました。

「ちょっとだけ!」とせがむと、コップに1㎝ぐらい注いで飲ませてくれましたが、それ以上はダメでした。

一度でいいからコップ一杯飲みたいと夢見ていたところ、小学校6年生の時、音楽の先生が宿直当番の日の夕方、一人で宿直室に遊びに行くと、ちょうど晩酌をしている最中で、「一杯ちょうだい!」とおねだりしたところ、コップになみなみと注いでくれて、生まれて初めて酔い加減になったのでした。

その後、高校2年の時に親友の家に遊びに行くと、理解のあるお母さんが手作りの餃子とお燗酒を出してくれて、酔うことを覚えました。

夏休みにクラスでキャンプに行ったときは、担任の先生公認で酒盛りし、先生が一番酔っ払っていました。

文化祭や体育祭の打ち上げも酒盛りが当たり前でしたが、当時は学生服でも酒屋でお酒が買えたおおらかな時代でした。

2級酒の一升瓶をラッパ飲みで回し飲みしてはゲロゲロと吐くことを繰り返しましたので、高校時代ですでに限界を知ることができました。

大学に入ると、二十歳前でも飲み屋解禁となり、音楽サークルの仲間とよく飲みに行きました。

貧乏学生相手の安い居酒屋がどこにでもあった時代です。

高校時代に限度を覚えたので、大学で羽目を外すことはありませんでしたが、二十歳でマクロビオティックを始めてから、塩気が効いて陽性になったせいか、いくら飲んでも酔わなくなり、日本酒だったら5合、ビールだったら大瓶5本は飲まないと酔えない不経済な身体になってしまいました。

それから40年以上経ち、さすがに酒量は減りましたが、この間、休肝らしい休肝をしたことがなく、それでも大病せずにまもなく65歳を迎えようとしています。

3年前に大腿骨を骨折して3ヶ月入院した時は当然飲まなかったので、退院後は断酒できるかなぁと期待していましたが、すぐに元通り復活してしまいました。

断酒はともかく、休肝もできない理由を考えると、

1.毎朝20~30分、ヨガ&ストレッチをしていること
2.朝風呂に入ること
3.兼業主夫でその時の体調に合った食事を作ってしまうこと

ヨガ&ストレッチをして朝風呂に入ると、前日のお酒は完全に抜けてしまうので、また美味しく晩酌できる身体になってしまうのです。

なお、朝から飲むのは正月三が日だけで、アルコール依存症ではありませんので誤解なきようお願いします(笑)

この記事を書いた人

陰陽ライフ代表取締役
花井良平 (はないりょうへい)

愛知県豊橋市生まれ。
学生時代からマクロビオティックを始め、
オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。
その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役。

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執筆者紹介

中川信男

中川信男 (なかがわ のぶお)

京都府京都市生まれ。
20代は山や武道、インドや東南アジア諸国で修行。3人の介護、5人の子育てを通じ、東西の自然療法に親しむ。 ただし、最新科学と医学の進化も否定せず、太古の叡智と近現代の知見、技術革新のバランスの取れた融合を目指す。
1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社 代表取締役。
2018、2019、2020年イタリアジェラート協会開催の世界大会で3年連続入賞。

山口勝弘

山口勝弘 (やまぐちかつひろ)

1955年 大阪市生まれ。 アルファウェーブ開発者。

花井良平

花井良平 (はないりょうへい)

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

岸江治次

岸江治次 (きしえ はるつぐ)

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

横山奈保

横山奈保 (よこやま なほ)

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

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久野真希子 (くの まきこ)

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。

山崎美穂

山崎美穂 (やまさき みほ)

「仕事と家庭を両立しながら頑張っています!」プレマ株式会社プロモーションセクション プロモーター

寺嶋康浩

寺嶋康浩 (てらしま やすひろ)

1級電磁波測定士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

城島淳子

城島淳子 (じょうじま じゅんこ)

自然療法や波動医学を実践。解熱剤や抗生剤等を使わず3人の息子を育てている。九州在住でご当地商品の開発担当。

峰村東子

峰村東子 (みねむら はるこ)

発酵などの実験・体験が好きなみそソムリエ。家にある発酵中の瓶は数知れず。 まれに個人で調味料作りのワークショップ開催。週末は卓球に勤しむ2児の母。プレマ株式会社 東京在住スタッフ。

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上ヶ谷友理 (うえがたに ゆり)

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー&アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです!

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堂尻友子 (どうじり ゆうこ)

自然への畏敬の念と自然食品への関心を深める。システム管理会社勤務を経て、現在2児の母。プレマシャンティのデータ&家電担当。

西村初美

西村初美 (にしむらはつみ)

京都生まれの京都育ち。2013年よりプレマ勤務。
典型的なO型と言われます。考えるより先に行動してしまい後から困ることも多々。犬と小学生との世話に明け暮れる日々です。

望月索

望月索 (もちづき さく)

人一倍不摂生な出版仕事人が37 歳、40 歳、44 歳で出産、育児の経験も積み、健やかな暮らしについて学び合う協会の設立メンバーに。編集、ライター、一般社団法人日本マクロヘルス協会理事。