黒い食べ物はお好きですか? – プレマのほんもの発掘ブログ 「これ、すごいんですよ!」

累計122万件出荷!自然食品・自然療法・エコロジー・らくなちゅらる提案サイト

すぐれもの

黒い食べ物はお好きですか?

投稿日: 2018年11月18日 更新日:

マクロヘルス担当の峰村です。
黒い食べ物はお好きですか?

中国に現存する最古の医学書には
「黒い色の食品は生命力を強化する力がある」とされており、
東洋では古来より黒豆・黒胡麻などの
黒い食物は珍重されてきました。

また、中国の陰陽五行説では
体の調子が悪ければ黒いものを食べると良いとされ、
400年以上前から5種の食材を粉末にして免疫を上げる
ために食べる習慣があった模様です。

その5種というのが、
“黒米、黒松の実、黒大豆、黒胡麻、黒かりん”の黒食材です。

マクロヘルスのくろごパウダーは
それら丸ごと使用した還元力の高い食べ物です。
有機肥料さえ与えられずに生育した野生種である穀物を
丸ごと粉末にしています。

そのため栄養バランスが良く
ミネラル・ビタミン類、食物繊維も豊富。
黒い色の食べ物は「仙人食」ともいわれ、
生命のバランスを保つ食品として、
和漢に取り入れられてきました。

精製・成分調整をすることなく脂質の酸化を抑制し、
栄養成分を損なわないように工夫した独自の製法なので、
素材の生命力をまるごと頂くことができます。
さらにビフィズス菌の大量増殖が見込まれる
上質なフラクトオリゴ糖を加えた完全自然食品です。
※フラクトオリゴ糖はブドウ糖とは異なり
体に負担をかけない甘味料。

私は朝食をあまり食べないのですが、
朝からくろごを飲んだ日は、
昼になってもお腹が減りませんでした。
腹持ちが良いだけでなく翌朝の調子はいつも以上に良かったので、
スッキリにも優れているのでしょう。

気を良くしてお昼ご飯のお茶代わりにもしましたが、
くろごの甘さが食事に合わず失敗。
食間にゆっくりいただくのがよさそうです。
お湯や水に溶かすだけなので手間いらず。
しかも手軽に飲めるので継続しやすいのが良いですね。
栄養豊富なので、プチ断食のドリンクにもおすすめします。

◎ 還元力たっぷりのポリフェノールを含む黒い食材が気になる方に!
野生種の黒米、黒松の実、黒大豆、黒胡麻、黒かりんで作られた
「マクロヘルス くろごパウダー」

この記事を書いた人

プロモーションセクション
峰村東子 (みねむら はるこ)

食べ物が何から出来ているかを子どもに伝えるため、大体のものは手作り派。
やり過ぎないよう、適当ご飯&雑食でバランスを保つ、東京在住スタッフ。
発酵などの実験・体験が好きなみそソムリエ。家にある発酵中の瓶は数知れず。
まれに個人で調味料作りのワークショップ開催。週末は卓球に勤しむ2児の母。

自然食品 通販 おすすめ アイテム

ポリフェノール・アントシアニンと微量栄養素をふんだんに含むくろごパウダー

野生種の黒米、黒松の実、黒大豆、黒胡麻、黒かりん(仏名カシス)=くろご を丸ごとパウダーにしました。鉄、マグネシウムを豊富に含むだけでなく、全必須アミノ酸、ミネラルなども含まれています。

マクロヘルス くろごパウダーを見てみる>>

黒い食べ物はお好きですか?

びんちょうたんコム

累計122万件出荷!自然食品、健康食品、スキンケア、エコロジー雑貨、健康雑貨などのほんもの商品を取りそろえております。

びんちょうたんコム 通販サイトへ

執筆者紹介

中川信男

中川信男 (なかがわ のぶお)

1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社代表取締役。 ビーガンジェラートマエストロ 2018年イタリアジェラート協会(SIGA)開催の国際コンテストでダブル受賞

山口勝弘

山口勝弘 (やまぐちかつひろ)

1955年 大阪市生まれ。 アルファウェーブ開発者。

花井良平

花井良平 (はないりょうへい)

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

岸江治次

岸江治次 (きしえ はるつぐ)

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

横山奈保

横山奈保 (よこやま なほ)

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

久野真希子

久野真希子 (くの まきこ)

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。 現 プレマ株式会社取締役

山崎美穂

山崎美穂 (やまさき みほ)

「仕事と家庭を両立しながら頑張っています!」プレマ株式会社プロモーションセクション プロモーター

寺嶋康浩

寺嶋康浩 (てらしま やすひろ)

1級電磁波測定士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

城島淳子

城島淳子 (じょうじま じゅんこ)

自然療法や波動医学を実践。解熱剤や抗生剤等を使わず3人の息子を育てている。九州在住でご当地商品の開発担当。

峰村東子

峰村東子 (みねむら はるこ)

発酵などの実験・体験が好きなみそソムリエ。家にある発酵中の瓶は数知れず。 まれに個人で調味料作りのワークショップ開催。週末は卓球に勤しむ2児の母。プレマ株式会社 東京在住スタッフ。

上ヶ谷友理

上ヶ谷友理 (うえがたに ゆり)

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー&アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです!

堂尻友子

堂尻友子 (どうじり ともこ)

自然への畏敬の念と自然食品への関心を深める。システム管理会社勤務を経て、現在2児の母。プレマシャンティのデータ&家電担当。

林美緒

林美緒 (はやしみお)

2017年入社。プロモーションセクション プロモーター。
プレマルシェ・ジェラテリア 店長。
興味のあることは、考える前にとりあえず行動。
最近のマイブームは、ランニングと自己流の筋トレ。

西村初美

西村初美 (にしむらはつみ)

京都生まれの京都育ち。2013年よりプレマ勤務。
典型的なO型と言われます。考えるより先に行動してしまい後から困ることも多々。犬と小学生との世話に明け暮れる日々です。