マクロヘルス開発チームの寺嶋です。
この結果を受け取ったとき、
最初はショックでした。
まさか、自分がゼロだなんて。。。
でも、よく考えてみると、
自分を客観的に知ることができて
今ではとても良かったと思います。
えっ？何がって？
以前、メルマガにも書いた
マイキンソーの結果がでたのです。
マイキンソーとは、
自宅でできる腸内細菌検査キット。
簡単に言うと、
採便して検査機関に送ると、
結果が送られてくるサービスです。
マイキンソーで
何がわかるのかというと、
腸内細菌の構成です。
腸内細菌というと、
乳酸菌、ビフィズス菌など
特定の菌が注目されがちですが、
実はそういった部分的な視点より、
もっと全体的な視点で腸内環境を見ていくと、
より健康のために、何が必要なのかが見えてくるのです。
それが腸内細菌検査サービス
マイキンソーなんです。
マイキンソーでは、
腸内細菌の構成がわかるので、
腸内のビフィズス菌の割合や
乳酸産生菌の割合はもちろん、
自分が太りやすい傾向にあるのかどうかまで
わかってしまいます。
実際に私自身の結果を受けて
何がショックだったのかといいますと、
乳酸産生菌の割合が
ゼロ！（日本人の平均が5.21％）
そして、
ビフィズス菌の割合が
0.14％（日本人の平均が2.36％）
ビフィズス菌はかろうじてありましたが、
乳酸菌はゼロという結果を受けて、
ショックだったわけです。
でも、確かに、
ここ数年、ビフィズス菌も乳酸菌も
意識して取ったことはなかったので、
こういう結果になるのも仕方がないのだと思いました。
これをきっかけに、
ビフィズス菌や乳酸菌を増やすよう
食事を気にしはじめました。
気のせいかもしれませんが、
ちょっと調子が良いような気がします。
しばらく食事を気にしてみて、
再度、マイキンソーで腸内細菌の
変化を見たいと思っています。
マイキンソーでは、過去の検査結果を
記録できるので、1回目と2回目で腸内細菌の
構成がどうかわったを見ることができるのです。
健康のために何かをしようとしても、
自身にとって何が必要なのか、
また、何かに取り組んでいても、
自分に合っているのかどうかわかりにくく、
それに悩んでいる方もいらっしゃると思います。
マイキンソーで腸内細菌の構成を調べることで、
客観的に今の自身の状態を知ることができることは、
悩みを減らす助けになるのではないでしょうか？
また、自身の状態の変化を、
継続的・客観的に見ていくことができることが、
楽しみになってくる人もいるのではないかと思うのです。
実際に私も次の検査がとっても楽しみです。
以下のリンク先には、
実際に私の検査結果を掲載しています。
こういった形で検査結果がでますので、
気になる方は、ぜひお試しください。
◎ 自分を知ることは、腸を知ることから。
自宅でできる！腸内細菌検査サービス！マイキンソー
