開発チームの山崎です。
普段は食事に気を配り、週に一度はジョギングをして
寝る前のストレッチなどをしているのですが、
この夏、太ってしまいました･･･
「暑いと食欲無くなる」「そうめんなど冷たい物ばかり･･･」
という声が多い中、私は
「暑いと肉が食べたい！」
「こってり中華は夏にピッタリ♪」と
言いながらパクパクモグモグ・・
さらにこの時期はビールもとっても美味しく感じられるので
太っていくのに文句なしの食生活です。
しかも先日、実家へ帰省をしましたが、
両親も祖母も仕事や家事に忙しい私の身体を気遣ってくれます。
ありがたいのですが、太って帰らせないと気が済まないくらい、
あれやこれやと食べ物を出してくれます。
これも親孝行のうちかな？と思い
しっかり食べて･･･はい、お陰様で太って帰ってきました･･･(>_<)
でも、このままではいけない！
今日から食事制限？毎日運動？
自分に甘い私は長続きしないし、
ストイック過ぎると、楽しくないですよね。
そんなわけで、簡単にできる毎日のお茶を変えました。
弊社でも人気の「さらり・すらり茶」
今の私には肉食・油食だったので
「さらり・すらりちょっとマテ！」を選んでいます。
日常飲むお茶としても美味しく頂けますし、
なにより甘い物もラーメンも肉も大好きで、
「控えめに！」と忠告しても止める気配がない夫も
このお茶は違和感なく飲んでいるので、
してやったりと思ってます(笑）
自分も家族も食生活をサポートする健康茶
「さらり・すらり茶」
「さらり・すらり茶ちょっとマテ！」
