プレマシャンティ開発チームの花井です。
「有機 押し麦」と「有機 丸麦」は、暑い時期にお勧めです。
夏は陽性な季節なので、身体を陰性にしてバランスを取ろうとしますが、
主食のご飯に麦を混ぜることで穏やかに陰性に傾けることができます。
玄米であれば丸麦を、白米や分搗き米には押し麦を混ぜるといいでしょう。
混ぜる割合はお好みですが、10％から30％ぐらいでお試しの上、
加減してみてください。
麦は水を多く吸収しますので、少し多めにします。
体調を見て継続するかどうか判断しますが、
判断の目安には以下のようなものがあります。
参考にしてみてください。
【味覚】
美味しければ継続、不味ければ中止
まずはこれが基本です
【体温】
身体が火照るようだったら継続、
冷えるようだったら中止
【お小水】
頻尿になったら中止、
変わらなかったり回数が減ったら継続
【お通じ】
硬め、またはちょうど良ければ継続、
軟らかくなったら中止
【目覚め】
良ければ継続、悪くなったら中止
美しい緑と水に恵まれた熊本県菊池市で
有機栽培された大麦を丸のまま精白したものが丸麦、
圧偏（あっぺん）したものが押し麦です。
開封後は中の空気を押し出して密封し、
冷蔵庫に保管してください。
