マクロヘルス担当の寺嶋です。
アンチエイジングといえば、
抗酸化がキーワードになっていますが、
糖質制限や抗糖化という言葉も一般的になってきました。
ストレスのかかる行き過ぎた糖質ダイエットは
問題があると思いますが、「肥満スイッチのホルモン」とも
言われているインスリンを過剰に分泌させない
糖質に偏らない食事をすることは、
シミの原因となるコラーゲンの糖化を根源的に防ぐだけでなく、
脂肪を増やさないのも事実です。
しかし、「甘いものを食べたい」という欲求を
無視し続けるのもストレスがかかります。
摂取した糖質のうち、エネルギーとして必要な糖質量は吸収しつつ、
余分な糖質の吸収をブロックすることができたら、ストレスなく、
糖化を防ぐことができるかもしれません。
そこでご紹介したいのが、有機マルベリーリーフパウダーです。
マルベリーリーフの和名は、桑の葉です。
絹糸をつくる、お蚕さんの餌としても有名ですね。
桑の葉には、食物繊維やビタミン、ミネラル以外にも、
余分な糖質をブロックする成分が含まれていることがわかり、
注目を浴びている食材のひとつです。
ブロックされた糖質は、腸内細菌の良好なエサとなるので
おなかもスッキリして一石二鳥です。
しかも、抹茶のような風味なので、抹茶のようにお使いいただけます。
