こんにちは！
プロモーションセクションの西村です。
週に何度かスポーツジムに通っているのですが
トレーナーさんに
普段の食事内容を聞かれて答えたところ
「たんぱく質不足です」
と言われました。
えっ！ほんまに！？
自分がたんぱく質不足だとは
考えていなかったので驚きました。
私はヴィーガンでも
ベジタリアンでもなく
肉や魚をよく食べますし
大豆製品も毎日。
プロテインを摂るのは
体を鍛えている人か
ヴィーガンの人
と考えていたのです。
トレーナーさん曰く、
足りていない人が意外に多いそうです。
体はほとんどが
たんぱく質でできていますし
免疫やホルモンなどにも
大きく関わっているので
不足するとさまざまな形で
不調となって表れます。
食も細くなってきているので
肉や魚をたくさん食べるのも
現実的ではない。
かと言って、
ただでさえ
豆腐、豆乳、納豆、大好物の枝豆など
大豆製品オンパレードでこれ以上摂ると
大豆に偏りすぎな気がします。
うーん、困った。
と考えていたら
そこに現れたのがこの
「オーガニック生プロテインパウダー」！
いや、ちょっと待てよ。
ジムで試したプロテイン数種は
どれも（恐らく添加物で）無理矢理味付けしたみたいな
不自然な味だったし受け付けず、
プロテイン＝美味しくないイメージが強かったので、
恐る恐る試食をしてみました。
そしたらなんと
イメージの悪かったプロテインパウダーだと
いうことを忘れてしまうぐらいの美味しさ！
すぐに毎朝のスムージーに取り入れました。
美味しくないと
三日坊主でやめてしまいそうなので
これはほんとうにありがたい。
それぞれのフレーバーを生かした
ドリンクやお菓子づくりも楽しそうです。
これでもう「不足」とは言わせません。
目に見える髪や肌にも
あらわれたら嬉しいなあ
と欲張る気持ちが湧いてくる毎日です。
