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矢田さんのおうち料理@プレマシャンティ

矢田さんのお家料理~らくなちゅらる通信2022年6月号の裏側

投稿日: 2022年6月1日 更新日:

矢田さんのお家料理~6月号の裏側

プレマシャンティ開発チーム 横山です。

らくなちゅらる通信の中で、
プレマシャンティに割り当てられている1ページが
出来上がるまでの短いやりとりをご紹介する
「矢田さんのお家料理」。

詳しくは、こちら「矢田さんのおうち料理@プレマシャンティ」>>

昨年12月の番外編(さつまいもの会)以来、
すっかりご無沙汰していました。

ご無沙汰してはいても、裏側では着々と、
矢田さんのチャレンジが続いておりました。

最近はプレマシャンティのインスタグラムでも、
美しい写真を公開し続けていた彼女のお陰で、
私とのコラボレーションも淡々と続いていましたが、
「矢田さんのお家料理」ブログは久々です。

 

さて6月のテーマは、「冷たい麺」。

毎年、この時期の定番です。
鉄板のテーマ過ぎて、つまらなくならないよう、
せっせと智慧を巡らせるわけですが、
今回は特にネタが便秘(笑)

梅雨時期にお蕎麦をご紹介したく、
敢えて年末でなく、5月まで待ってから
更科と田舎の2種の十割そばをプレマシャンティの
新しい仲間に迎え入れたのにも関わらず
直前まで方向が決まりませんでした。

 

矢田:
6月号の広告「冷たい麺」どうしましょうか〜?

横山:
十割蕎麦にします。
シンプルに、梅干しとシソか、梅干しと大根おろしの蕎麦
どうでしょうか。
冷たい蕎麦で ゆでた蕎麦の上に、細く千切りにした大根をのせて
梅干しのたたいたやつ(梅干しの種をとって潰しただけでも)を
真ん中にそえて、そばつゆをかけていただく というもの。
好みで千切りの青じそを盛ってもOKです。

数日後・・・

矢田:
広告、お待たせしました。

千切り大根、ちょっと太かったですね?!
そばに馴染む細さ=そばと同じくらいの太さ
と勘違いしていたことに気がつきました。。
細い方がそばに馴染みますよね。。
でもこれはこれでとっても美味しかったです!
そばを冷水に入れた瞬間からそばが美しくて、
横にいた夫が「めっちゃ旨そうやな」と言ったほど。

プレマシャンティのそばは本当にハイレベルですよね。
「干しそば」もめっちゃ美味しいけど、
これもめっちゃ美味しい。
そば湯も美味しかったです。
家で美味しいそば湯がいただけるのうれしい。

ハイレベルですって!
お褒め頂いて光栄です。

どれもこれも、作り手さんたちのお陰です。

皆さん自身も美味しいものが好きで、
美味しいものをお届けしたいと切に願う
キラ星のような作り手さんです。

そしてさらに、真っ正直。

口に美味しいものをお届けするなら、
身体にも「美味しいもの」をと実践されています。

 

今回ご紹介を始めた十割そばは、
蕎麦粉十割の干しそばが欲しい!という
私の個人的な希望がきっかけでした。

小麦粉や山芋などのつなぎをいれた蕎麦は、
テキトーに茹でても麺が切れず、ゆでた後放置しても、
扱いが楽なので使い勝手がとても良いです。

それでも時々、身体が「蕎麦だけ食べたく」なるので、
ソバの実をゆがいて蕎麦がゆをつくったりしていましたが、
やっぱり「麺」の良さは捨てきれず。

難しいと云われながらも探していた干麺に、
運よく出会えたという次第です。

蕎麦の実の不作が数年続いた後なので、
国産十割で作ろうとすると仕入値でヒヤヒヤ、
国産有機の蕎麦の実を手に入れようとしても、
ご新規さんはお断りの状態です。

ですから乾麺に限っては、
純国産ではありません。

実際のところ、100%蕎麦粉では、
生麺に勝る麺はないなあと食べて感じます。

保存性の高さや利便性の良さで、
食べたい時にすぐ使える十割そば干麺を、
どうしても手元に置きたくなるんですけれど、
蕎麦湯だって生そばだから美味しいと
いつもそう思います。

それでも生麺に大きく遜色ない蕎麦を
頂こうとするなら、ゆで方!

たっぷりの湯でぐらぐらと、
時間をきっちり計って、なんなら、
気持ち長めに茹でる。

そして氷水でしっかり洗って、
最後に冷水でキリッと締めたら、
秒を争いながら頂く!

茹でたてが美味しいのは、
麺の万国共通な気もしますが、
水をケチっては美味しくないのが、
日本の麺類なんでしょうね。

ちなみに・・・
本当に蕎麦湯が旨かったり、
最後に頂いた方がいいよというのは、
どうやら生麺に限るようです。

それでも今回ご紹介の十割そば達も、
気分で頂く分には、蕎麦湯まで美味しい!
味の点では、合格点です。

そうそう最後に。
今回学んだことがひとつ。

そばつゆは、蕎麦によって変えましょう。

どんな蕎麦でも、同じそばつゆを使っていたけれど、
今回、蕎麦の配合や味わいが、そばつゆひとつで
生きたり消えたりするものだと体感しました。
驚くほど、蕎麦の旨みが変わりますよ。

【横山のひとりごと】
矢田さんのお家料理」は、2020年6月に始めたのに、
なぜか今回、ようやく6回目(汗)

ブログにならない間にも、毎月ああでもない、こうでもないと、
淡々とは程遠いやり取りのなかで、美しいビジュアルが誕生し、
らくなちゅらる通信の1ページとして皆様のお手元に届いています。

毎回 お料理の写真ではないけれど、
盛りつける・中身を見せる・イメージを膨らませると、
様々な形で工夫を凝らす矢田さんとのやりとりは、
それ自体がとても楽しいものです。

今のところはお料理限定のブログになっているけれど、
料理以外の時々のやり取りをみて頂くのも面白いかもしれません。
私の筆不精っぷりが、盛大に発揮されておりますが・・・(笑)
書く時は、書きますから!

この記事を書いた人

プレマシャンティ開発担当。料理人
横山奈保 (よこやま なほ)

日本生まれ、海外育ち。
肉体の極限を追い求める競技者として育ち、肉体と食、食と精神、精神と肉体の関係を知る。現プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

自然食品 通販 おすすめ アイテム

塩分無添加、更科十割そば

そば粉100%で仕上げた、色目の白い更科風の乾し蕎麦です。蕎麦の実の中心部分を多く含む粉で打った麺は、弾力に優れ、歯切れとのど越しの良い麺質に仕上がります。田舎風蕎麦に比べると、蕎麦らしい香りが弱い代わりに、香りで消されてしまいがちな蕎麦の微細な風味が引き立ち、ほのかな甘さが感じられます。食塩も繋ぎも加えていないので、蕎麦湯も蕎麦本来の味わいです。

プレマシャンティ 蕎麦湯も旨い!更科十割そばを見てみる>>

矢田さんのお家料理~らくなちゅらる通信2022年6月号の裏側

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執筆者紹介

中川信男

中川信男 (なかがわ のぶお)

京都市生まれ。
20代は山や武道、インドや東南アジア諸国で修行。3人の介護、5人の子育てを通じ、東西の自然療法に親しむ。 ただし、最新科学と医学の進化も否定せず、太古の叡智と近現代の知見、技術革新のバランスの取れた融合を目指す。
1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社 代表取締役。
2018、2019、2020年イタリアジェラート協会開催の世界大会で3年連続入賞。
宅地建物取引士、電気工事士(2種)、健康不動産株式会社 代表取締役、電磁波環境測定対策士組合長。
趣味はマリンスポーツ。脳内は基本、海か湖のことを考えている。

久野真希子

久野真希子 (くの まきこ)

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。

岸江治次

岸江治次 (きしえ はるつぐ)

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

横山奈保

横山奈保 (よこやま なほ)

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

花井良平

花井良平 (はないりょうへい)

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

山口勝弘

山口勝弘 (やまぐちかつひろ)

1955年 大阪市生まれ。 アルファウェーブ開発者。

山崎美穂

山崎美穂 (やまさき みほ)

「仕事と家庭を両立しながら頑張っています!」プレマ株式会社プロモーションセクション プロモーター

上ヶ谷友理

上ヶ谷友理 (うえがたに ゆり)

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー&アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです!

寺嶋康浩

寺嶋康浩 (てらしま やすひろ)

電磁波環境測定士協会理事長。電磁波対策だけしかしない第二種電気工事士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

坂井歩

坂井歩 (さかい あゆみ)

ひとたびハマると、どっぷり浸かってしまう根っからのオタク気質。恐竜、日本史、きのこ、首都、絵本、百人一首……子どもの成長にともない、その無駄な知識をひけらかしては喜ぶ毎日。

西村初美

西村初美 (にしむらはつみ)

京都生まれの京都育ち。2013年よりプレマ勤務。普段はおっとり型なのに、考えるより先に見切り発車で行動してしまい後から困ることも多々。犬と中学生との二人と一匹暮らし。

中川愛

中川愛 (なかがわあい)

1996年、インド生まれ。帰国後は男の子と外を駆け回る活発な幼少期を過ごす。小学4年から中学までをかつやま子どもの村小中学校で、高校はきのくに国際高等専修学校で充実した学校生活を送る。立命館大学を卒業後、母校のかつやま子どもの村小中学校で教員を務め、2022年プレマ株式会社に入社。

望月索

望月索 (もちづき さく)

人一倍不摂生な出版仕事人が37 歳、40 歳、44 歳で出産、育児の経験も積み、健やかな暮らしについて学び合う協会の設立メンバーに。編集、ライター、一般社団法人日本マクロヘルス協会理事。

内田光香

内田光香 (うちだ みか)

編集職を経て、2021年入社。生まれた時から数多くの土地で暮らし、各国を旅した経験から、そこだけの「人・もの・文化」の魅力を伝えるのがライフワーク。
おいしいヴィーガン料理を愛する食いしん坊。野菜ぎらいな小学生の娘と二人暮らし。

十二村英里

十二村英里 (じゅうにむらえり)

プレマルシェ・スタジオ中目黒でイベント運営や展示販売などを担当。2021年に待望の第一子を妊娠し、翌年に無事出産。新米ママとして育児と仕事に奮闘する日々。

鈴木 啓子

鈴木 啓子 (すずき けいこ)

現代の忙しい女性たちに、米ぬかと大豆の自社製品を使った簡単で美味しいレシピや食材をまるごと食べる一物全体の大切さをイベントや講座で伝えています。

松本春菜

松本春菜 (まつもとはるな)

ジェンダーフリーの長男と、ラガーマンの次男を育てる2児のシングルマザー。子どもたちも大きくなり、子育てに余裕が出てきたのでいろいろなことに興味津々。

堂尻友子

堂尻友子 (どうじり ゆうこ)

自然への畏敬の念と自然食品への関心を深める。システム管理会社勤務を経て、現在2児の母。プレマシャンティのデータ&家電担当。

城島淳子

城島淳子 (じょうじま じゅんこ)

自然療法や波動医学を実践。解熱剤や抗生剤等を使わず3人の息子を育てている。九州在住でご当地商品の開発担当。

峰村東子

峰村東子 (みねむら はるこ)

発酵などの実験・体験が好きなみそソムリエ。家にある発酵中の瓶は数知れず。 まれに個人で調味料作りのワークショップ開催。週末は卓球に勤しむ2児の母。プレマ株式会社 東京在住スタッフ。