自粛生活で自宅でのリモートワークを
余儀なくなされている方も
まだまだ多いようです。
仕事中に家族に話しかけられ
何度も集中が途切れてしまうことで
ストレスを感じるという話を
よく耳にします。
親がオンライン会議に参加したり
子どもたちがオンライン授業をしたりすると
その間、家族が静かにしなければいけません。
子どもはもちろん、大人も気を遣いますよね。
PCカメラに、パジャマ姿の家族が
映り込む放送事故もあるようです（笑）。
日常生活のなかに緊張感があったり
新しいルールが増えたりするのは
やっぱりストレスです。
リモートワークや
オンライン授業のおかげで
家族全員がストレスフルに
なってしまうのはしんどいですよね。
最近では、仕事をするためだけの
家賃の安い部屋を借りる人も
増えていると聞きます。
プライベートな空間に
それぞれが自分が望むだけの
自由で安心できるスペースが
欲しいものですよね。
仕事のためだけの部屋を作ることが
難しい場合は、パーテーションような
板や布で部屋に区切りを作って
「ここにいるときは仕事だからね」と
家族に伝えるなどの
工夫もいいかもしれません。
この家族間という人間関係のトラブル以外に
家で仕事をすることのストレスの原因に
「長時間のノートパソコンの使用」があると、
私は考えています。
職場ではデスクトップ、
自宅ではノートパソコンを使って
おられる方が多いのではないでしょうか。
あなたの自宅では
ノートパソコンで仕事をするための
環境を整えていらっしゃいますか？
ノートパソコン使用時は
モニターを見るために、
どうしても頭が前に倒れるような姿勢に
なってしまいます。
頭の重さは成人で
７kgー８kgくらいあるので、
その重みを支えるために、
次第に首や肩が凝ってきます。
さらにその状態が続くと、
身体をバランスするために、
骨盤が後傾してきて、
いわゆる猫背のような
姿勢になってしまいます。
座った状態では、身体の土台となる
骨盤の上にしっかり背骨がのることで
下向きに働く重力を受けられる骨格になり、
自然と背骨が上に伸びるように
身体はできています。
骨盤の上に背骨がのることで
楽な姿勢ができるのですが、
ノートパソコンを使用し続けることで、
身体のバランスが崩れて、
凝りや痛みなどの身体ストレスを
抱えてしまうのです。
さらに、アースを取らずに
ノートパソコンを充電しながら
使っていると、800V/m以上の
非常に高い電場を
直接身体で受けてしまいます。
（安全基準値は25V/m以下）
電場は身体の表面を覆って
誘導電流を作り出し、
自律神経や皮膚表面に変化を
及ぼす可能性があると言われています。
また、ノートパソコンを使う部屋の
明るさまで気を使っている人も少なく
部屋の明るさに対して
モニターが明るすぎるため、
目がショボショボしてきたり、
視力が低下したりしてきます。
このような状況で仕事をしていると
身体がどんどん窮屈になって
心身のパフォーマンスが下がってしまい、
ストレスが増えて家族の喧嘩が増えてしまう
のは当然かもしれません。
弊社のオフィスでは、スタッフの
心身のパフォーマンスを下げずに
心地よく仕事ができるだけでなく、
オフィスに来て仕事をすることで
より健康になってしまうような工夫を
あらゆるところに施しています。
人生のなかで比較的長い時間をしめる
仕事の時間がストレスの時間になってしまう
ようなことはしたくはありません。
そのための秘密を一部ご紹介します。
弊社ではすべてのパソコンはアースを取り、
電場を除去するだけでなく、
アルファ・ジーニアスや
ベータ・ジーニアスを通して
電源をとっています。
そうすることで、パソコンの有害電磁波が
有益なものに変わり、パソコンを使うことで
身体を楽にするということを実現しています。
実際にモニターの光を浴びることで、
呼吸がしやすくなったり、視界がクリアに
なったりするので不思議です。
▼パソコンをアースし、
電場を簡単に除去するならプラグインアース
（すみません。只今品切れ中です）
https://www.binchoutan.com/denziha/eruma.html
▼パソコンの有害電磁波を
有益なものに変える
アルファ・ジーニアス＆ベータ・ジーニアス
https://www.binchoutan.com/alfa-genius/index.html
また、スタッフが座る椅子は
座るだけで背骨が骨盤にしっかりのり
背骨が上に伸びていく
禅チェアを使用しています。
禅チェアに座ることで、
身体の軸がしっかりして、
めぐりが良くなり、
身体本来のパフォーマンスを
発揮できるようになるのです。
▼現在、リモートワーク用の
新禅チェアを開発中です！
https://www.binchoutan.com/zen/index.html
さらに快適な空間を作るためには、
空間に飛び交う電磁波ノイズの影響を
忘れてはいけません。
車などの高性能な機械を設計するとき、
設計者が苦労するのが、
「発生する電磁波ノイズをいかに減らすか」
だそうです。
電磁波ノイズの影響で
燃費や機械の耐久年数が変わってくるので、
見逃せない問題です。
その高性能な機械よりも
遥かに精密で複雑な機能を持つ
私たちの身体も微弱な電気信号で
動いていることから、高性能な機械同様、
電磁波ノイズの影響を受けてしまいます。
▼コンセントに挿すだけで、
部屋の電磁波ノイズをアースする？
森修焼ガンマプラス
https://www.binchoutan.com/shinsyuyaki/stabilizer.html
弊社のオフィスでは森修焼ガンマプラスを
さらにパワーアップさせたガンマプロを
使っていますが、店舗限定販売商品で
ネットでのご紹介ができません。
自宅で仕事をすることで、
家族がイライラしたり、
緊張した雰囲気になってしまうのは、
子どもにも良い影響は与えません。
アポロ・ジーニアスやベータ・ジーニアス、
あわしんなどのアポロ科学の製品や
森修焼ガンマプラスやガンマプロなどは、
そういった人が持つイライラなどの
ネガティブエネルギーをより良い方向に
変えてくれる作用もあるように感じています。
オフィスの環境を整えるのは難しくても
自宅の仕事環境を整えるのは
比較的に簡単だと思います。
皆様のご自宅のより良い環境づくりに、
この情報がお役に立てたら幸いです。
