地獄の苦しみから解放 – プレマのほんもの発掘ブログ 「これ、すごいんですよ!」

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マクロビオティックのプロから

地獄の苦しみから解放

投稿日: 2017年12月1日 更新日:

手術前に看護師さんに糞詰まりのウンコを指で掻き出していただいたおかげで手術後はちょっといきむだけで痛みなくスルスルっと出るようになり、ほぼ20日ぶりで地獄のような苦しみ(笑)から解放されました。

家から陰陽ライフの「玄米三五八漬けの素」で漬けた浅漬けを持ってきてもらい、毎食いただいていたせいか、大量にいいウンコが出るようになりました。

三五八漬けは山形や会津地方の伝統的な漬け物で、
・4、5日捨て漬けすれば本漬けができるようになり
・糠床のように混ぜる必要がなく
・冷蔵庫に入れっぱなしで食べたい時に漬ければよく
・野菜からエキスが出るので塩麹より旨味があり
・野菜から水分が出て塩分が下がるのでまろやかに漬かり
・塩分を低めにすれば食べ頃が長くなり
・水っぽくなったらスプーンで上澄みをすくって調味料として使え
・塩分が下がり過ぎたら塩を補充することと、床が減ったら“素”を足せばずーっと使える
と、いいことずくめ。

花井家の三五八床は2012年の秋に仕込んだもので、もう5年も経っていますが、冷蔵庫の中でもブクブクブクブクと元気よく発酵を続けています。

オムツを交換していただく時、看護師さんから「固からず、柔らかからず、調度いいウンコですよ」と何度も誉められましたが、加熱殺菌しない活きている漬け物が腸内環境をよくするのでしょうね。(画像は大根の三五八漬け)

手術の翌日からリハビリが始まりましたが、折れた左足は骨がくっつくまでの一か月間は床につけられないため、まずは右足だけのリハビリです。
看護師さんに車椅子でリハビリ室に連れて行っていただくのですが、寝たきりが長かったので楽しく充実した時間です。

術後一週間で車椅子でトイレに行けるようになり、救急搬送されて以来、約一か月ぶりで重力に逆らわずにウンコを出すことができた時は本当に感激しました。

前にも書きましたが、生まれて初めての寝たきりオムツ生活でウンコが出ないことに焦り、早く出そうとして浣腸したり無理にいきんだのが失敗でした。
二回目の入院の時は、この教訓を生かして出るまで待ちましたので何の苦労もありませんでしたが、一回目の時はわかりませんでした。

画像はある日の昼食ですが、蛋白質は欠かせないようで、毎食メインディッシュは豆腐か厚揚げ、高野豆腐です。
幸い化学調味料や砂糖の味がほとんどしないので、後味サッパリ、毎日おいしくいただきました。

傷口の消毒の時に毎回主治医の先生に確認するのですが、一度も化膿することはありませんでした。
肉、魚、甘いものなど、化膿しやすくなる食べ物をお断りしていることと、朝食に陰陽ライフの「玄米葛粥」「小豆入り玄米葛粥」をいただいていたのがよかったようです。

ところで、入院生活は退屈というイメージがありましたが、暇さえあれば眠ってしまうので、まったく退屈することはありません。
新聞は読みましたが、テレビは見ませんでした。

この記事を書いた人

陰陽ライフ代表取締役
花井良平 (はないりょうへい)

愛知県豊橋市生まれ。
学生時代からマクロビオティックを始め、
オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。
その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役。

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野菜から水分が出て塩分が下がるのでまろやかに漬かります

花井家の三五八床は2012年の秋に仕込んだもので、もう5年も経っていますが、冷蔵庫の中でもブクブクブクブクと元気よく発酵を続けています。

玄米三五八漬けの素を見てみる>>

地獄の苦しみから解放

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執筆者紹介

中川信男

中川信男 (なかがわ のぶお)

1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社代表取締役。 ビーガンジェラートマエストロ 2018年イタリアジェラート協会(SIGA)開催の国際コンテストでダブル受賞

山口勝弘

山口勝弘 (やまぐちかつひろ)

1955年 大阪市生まれ。 アルファウェーブ開発者。

花井良平

花井良平 (はないりょうへい)

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

岸江治次

岸江治次 (きしえ はるつぐ)

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

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横山奈保 (よこやま なほ)

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

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久野真希子 (くの まきこ)

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。 現 プレマ株式会社取締役

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山崎美穂 (やまさき みほ)

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寺嶋康浩 (てらしま やすひろ)

1級電磁波測定士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

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城島淳子 (じょうじま じゅんこ)

自然療法や波動医学を実践。解熱剤や抗生剤等を使わず3人の息子を育てている。九州在住でご当地商品の開発担当。

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峰村東子 (みねむら はるこ)

発酵などの実験・体験が好きなみそソムリエ。家にある発酵中の瓶は数知れず。 まれに個人で調味料作りのワークショップ開催。週末は卓球に勤しむ2児の母。プレマ株式会社 東京在住スタッフ。

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上ヶ谷友理 (うえがたに ゆり)

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー&アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです!

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堂尻友子 (どうじり ともこ)

自然への畏敬の念と自然食品への関心を深める。システム管理会社勤務を経て、現在2児の母。プレマシャンティのデータ&家電担当。

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2017年入社。プロモーションセクション プロモーター。
プレマルシェ・ジェラテリア 店長。
興味のあることは、考える前にとりあえず行動。
最近のマイブームは、ランニングと自己流の筋トレ。

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西村初美 (にしむらはつみ)

京都生まれの京都育ち。2013年よりプレマ勤務。
典型的なO型と言われます。考えるより先に行動してしまい後から困ることも多々。犬と小学生との世話に明け暮れる日々です。

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望月索 (もちづき さく)

人一倍不摂生な出版仕事人が37 歳、40 歳、44 歳で出産、育児の経験も積み、健やかな暮らしについて学び合う協会の設立メンバーに。編集、ライター、一般社団法人日本マクロヘルス協会理事。