こんにちは。アルファウェーブ事業部の山口勝弘です。
世の中、常識と言われていることでも聞かれたら答えられないことがあります。
なぜ、人間（動物）は眠るのか？
ずばり、寝ないと死んでしまいます。
また、死ぬまで起きていることもできません。魚も泳ぎながら眠り、昆虫も眠ります。
睡眠にはとても重要な役割があります。一般にはあまり知られてませんが、一番大切な役割は「体温（エネルギー）」を蓄え、体温を維持する働きです。
ですから、適正体温の高い（38-39度）のワンちゃんやネコちゃんは、よく眠ります。よく眠ることによって、高い体温（エネルギー）を維持するのです。
アルファウェーブ 麻パッドで熟睡するワンちゃん
ほかにも、誰もが持っている「恒常性機能※1」を使って、疲労やストレスで歪んだ心身を睡眠中に修復します。動物も同じです。
※1恒常性機能：常に心身を良い状態に保とうとする、生存にとって非常に大切な生体機能
質の良い睡眠とは？
人間の場合、睡眠時間は6～8時間が理想とされていますが、「睡眠の質」がとても大切です。
脳が眠っている状態の「ノンレム睡眠」と、身体は眠っていて脳は覚醒に近い状態の「レム睡眠」の周期が4-5回の睡眠が理想とされています。
また、脳波の「アルファ波※2」優位の状態。「ベータ波※3」優位の状態では質の良い睡眠は得られません。
※2アルファ波：入眠時や精神・肉体がリラックスした副交感神経優位時に現われる適度な周波数の脳波（徐波）。恒常性機能を高め、新しいエネルギーの蓄積に貢献する。これが 商標の「alphawave」の語源です。
※3ベータ波：脳や身体が活発に活動している交感神経優位時に現われる周波数の早い脳波（速波）。
イライラしたり、悪い緊張や興奮時に現われ、呼吸や脈拍が早くなり、活性酸素が増える。
この状態が続くとストレスホルモンが増え、自己免疫力が低下する。
アルファウェーブの寝具に共通ですが、今回は汎用性の高い「パイルケット」をご紹介します。
活性光線が心身の流れを良くし、消臭・マイナスイオン・抗酸化・静電気除去の相乗効果で、入眠波／リラックス波と言われる「アルファ波」を誘発し、ただ使っているだけで質の良い睡眠に導きます。
プレマスタッフのワンちゃんもパイルケットが大好きで、離れようとしないのだとか。
パイルケットにくるまってよく眠れば、高い体温（エネルギー）を維持できること間違いなしですね。
