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すぐれもの

蕎麦湯も旨い!乾し蕎麦2種

投稿日: 2022年8月19日 更新日:

プレマシャンティ開発チームの花井です。

実は無類の蕎麦好きです。

外出する時の昼ご飯は、スマホで
「最寄り駅名+手打ち蕎麦」で検索して、
美味しそうな手打ち蕎麦屋さんを探します。

初めて入るお店では、冷たい「モリ」と
温かい「カケ」を注文します。
(冬場はカケが先、夏場はモリが先です)

なぜかというと、両方頼むことにより、
そのお店の実力がわかるからです。

カケの汁は飲み干せても、
モリの汁は甘すぎて蕎麦湯で割っても
飲めないお店が多いのは残念です。

蕎麦をいただく時の楽しみは、
麺の香り、味、コシ、汁のダシの旨味など、
奥深いものがあります。

名店で修業された若手が独立して、
この10年ぐらいで手打ち蕎麦屋さんが
各地に増えて嬉しい限りです。

それも、お酒を飲めるお店が増えているので、
外飲みする時も蕎麦屋で飲むのが一番好きです。

飲めるお店はおつまみも美味しく、
日本酒の品揃えの良さも
呑兵衛(のんべえ)を引き寄せます。

家でも、お昼に蕎麦を茹でることが多いのですが、
なぜか今年14歳になる犬のテンちゃんも
蕎麦が大好きなので、
少し多めに茹でて一緒に食べています。

家族には、最後の晩餐は蕎麦、
死に水は蕎麦湯にしてほしい、
と冗談っぽく言っています(笑)。

それほどの蕎麦好きが食べ比べてみたのが
「蕎麦湯も旨い!」シリーズの2種。

蕎麦湯も旨い!田舎風そば」と
蕎麦湯も旨い!更科十割そば」。

原材料名を見ると、「更科十割そば」は
当然のことながら「そば粉(国内製造)」のみ!

対して「田舎風そば」の原材料名を見ると…
同じく「そば粉(国内製造)」のみ!!

てっきり小麦粉も使った二八蕎麦かなぁ?
と勘違いしていたのですが、
両方とも十割蕎麦だったのですね。

これは別々にいただくのではなく、
食べ比べないと違いがわからないと、
さっそくお昼に茹でてみました。

茹で時間は、
更科十割そば」は7分、
田舎風そば」は6分+蒸らし2分、
蕎麦で蒸らすのは初めてです。

2つの鍋に湯を沸かし、
タイマーを2つかけて、
沸騰したら同時に投入。

麺がくっつかないように箸で混ぜながら、
6分経ったところで「田舎風そば」の火を止めて
蓋をして蒸らしている間に7分経ち、
更科十割そば」をザルにあけて水洗い。

蒸らしの2分が経って
田舎風そば」もザルにあけて水洗い。

蕎麦湯も味見しましたが、
生麺のように打ち粉がたくさん
ついているわけでもないのに、
ヘタな手打ち蕎麦屋さんの蕎麦湯よりも、
はるかに美味しくて驚きました。

プレマシャンティの「有機だしつゆ」を
大根おろしで割った汁でいただくことに。

2種類とも乾麺の常識を覆すような
蕎麦の香りとコシがあり、
女房と二人で2袋を完食して大満足でした。

甲乙つけがたく、暑い日だったので、
更科十割そば」のほうがスルスル入りましたが、
たぶん涼しい日だったら「田舎風そば」に
軍配が上がったでしょう。

この数年、「なまそば」派でしたが、
これからはこの2種も常備することにします。

本当に蕎麦湯も旨い!「田舎風そば」と「更科十割そば

この記事を書いた人

陰陽ライフ代表取締役
花井良平 (はないりょうへい)

愛知県豊橋市生まれ。
学生時代からマクロビオティックを始め、
オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。
その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役。

自然食品 通販 おすすめ アイテム

塩分無添加、更科十割そば

そば粉100%で仕上げた、色目の白い更科風の乾し蕎麦です。蕎麦の実の中心部分を多く含む粉で打った麺は、弾力に優れ、歯切れとのど越しの良い麺質に仕上がります。田舎風蕎麦に比べると、蕎麦らしい香りが弱い代わりに、香りで消されてしまいがちな蕎麦の微細な風味が引き立ち、ほのかな甘さが感じられます。食塩も繋ぎも加えていないので、蕎麦湯も蕎麦本来の味わいです。

プレマシャンティ 蕎麦湯も旨い!更科十割そばを見てみる>>

蕎麦湯も旨い!乾し蕎麦2種

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執筆者紹介

中川信男

中川信男 (なかがわ のぶお)

京都市生まれ。
20代は山や武道、インドや東南アジア諸国で修行。3人の介護、5人の子育てを通じ、東西の自然療法に親しむ。 ただし、最新科学と医学の進化も否定せず、太古の叡智と近現代の知見、技術革新のバランスの取れた融合を目指す。
1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社 代表取締役。
2018、2019、2020年イタリアジェラート協会開催の世界大会で3年連続入賞。
宅地建物取引士、電気工事士(2種)、健康不動産株式会社 代表取締役、電磁波環境測定対策士組合長。
趣味はマリンスポーツ。脳内は基本、海か湖のことを考えている。

久野真希子

久野真希子 (くの まきこ)

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。

岸江治次

岸江治次 (きしえ はるつぐ)

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

横山奈保

横山奈保 (よこやま なほ)

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

花井良平

花井良平 (はないりょうへい)

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

山口勝弘

山口勝弘 (やまぐちかつひろ)

1955年 大阪市生まれ。 アルファウェーブ開発者。

山崎美穂

山崎美穂 (やまさき みほ)

「仕事と家庭を両立しながら頑張っています!」プレマ株式会社プロモーションセクション プロモーター

上ヶ谷友理

上ヶ谷友理 (うえがたに ゆり)

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー&アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです!

寺嶋康浩

寺嶋康浩 (てらしま やすひろ)

電磁波環境測定士協会理事長。電磁波対策だけしかしない第二種電気工事士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

坂井歩

坂井歩 (さかい あゆみ)

ひとたびハマると、どっぷり浸かってしまう根っからのオタク気質。恐竜、日本史、きのこ、首都、絵本、百人一首……子どもの成長にともない、その無駄な知識をひけらかしては喜ぶ毎日。

西村初美

西村初美 (にしむらはつみ)

京都生まれの京都育ち。2013年よりプレマ勤務。普段はおっとり型なのに、考えるより先に見切り発車で行動してしまい後から困ることも多々。犬と中学生との二人と一匹暮らし。

中川愛

中川愛 (なかがわあい)

1996年、インド生まれ。帰国後は男の子と外を駆け回る活発な幼少期を過ごす。小学4年から中学までをかつやま子どもの村小中学校で、高校はきのくに国際高等専修学校で充実した学校生活を送る。立命館大学を卒業後、母校のかつやま子どもの村小中学校で教員を務め、2022年プレマ株式会社に入社。

望月索

望月索 (もちづき さく)

人一倍不摂生な出版仕事人が37 歳、40 歳、44 歳で出産、育児の経験も積み、健やかな暮らしについて学び合う協会の設立メンバーに。編集、ライター、一般社団法人日本マクロヘルス協会理事。

内田光香

内田光香 (うちだ みか)

編集職を経て、2021年入社。生まれた時から数多くの土地で暮らし、各国を旅した経験から、そこだけの「人・もの・文化」の魅力を伝えるのがライフワーク。
おいしいヴィーガン料理を愛する食いしん坊。野菜ぎらいな小学生の娘と二人暮らし。

十二村英里

十二村英里 (じゅうにむらえり)

プレマルシェ・スタジオ中目黒でイベント運営や展示販売などを担当。2021年に待望の第一子を妊娠し、翌年に無事出産。新米ママとして育児と仕事に奮闘する日々。

鈴木 啓子

鈴木 啓子 (すずき けいこ)

現代の忙しい女性たちに、米ぬかと大豆の自社製品を使った簡単で美味しいレシピや食材をまるごと食べる一物全体の大切さをイベントや講座で伝えています。

松本春菜

松本春菜 (まつもとはるな)

ジェンダーフリーの長男と、ラガーマンの次男を育てる2児のシングルマザー。子どもたちも大きくなり、子育てに余裕が出てきたのでいろいろなことに興味津々。

堂尻友子

堂尻友子 (どうじり ゆうこ)

自然への畏敬の念と自然食品への関心を深める。システム管理会社勤務を経て、現在2児の母。プレマシャンティのデータ&家電担当。

城島淳子

城島淳子 (じょうじま じゅんこ)

自然療法や波動医学を実践。解熱剤や抗生剤等を使わず3人の息子を育てている。九州在住でご当地商品の開発担当。

峰村東子

峰村東子 (みねむら はるこ)

発酵などの実験・体験が好きなみそソムリエ。家にある発酵中の瓶は数知れず。 まれに個人で調味料作りのワークショップ開催。週末は卓球に勤しむ2児の母。プレマ株式会社 東京在住スタッフ。