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マリナの大人エクササイズ

毎日少しの習慣を味方につけて、美しい体をつくりましょう。

プレマ株式会社パーソナルトレーナー

赤坂 麻里奈 (あかさかまりな)

アイス好きが高じてプレマルシェ・ジェラテリアに出会い、現在は中目黒のプレマルシェ・スタジオ中目黒で各種レッスンをおこなう。骨格から整える身体づくりが得意。美しく快適な体を手にして、充実した毎日を過ごしていただけるようサポートしている。

Lesson 30 美くびれ&美尻メイクエクササイズ

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“Marina’s Message”

美くびれ&美尻の同時に刺激できるボディメイクエクササイズです。今年も変化を楽しんで、ポジティブに過ごしましょう♡

YouTubeプレマチャンネルでエクササイズ動画を公開中!

- マリナの大人エクササイズ - 2024年1月発刊 vol.196

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