とにかく、毎日お片付け。 石塚 とも (いしづか とも) 東京都生まれ、慶応大学文学部卒。大手出版社勤務を経てフリーに。2001年、品田雄吉賞を受賞し、映画評論家として活動開始。 2006年、ローフードを推奨する健康法「ナチュラル・ハイジーン」と出会い、体重10キロ減を初めとしてさまざまな心身の変革を体験。ローフードが持つ科学的、社会的、人文学的な魅力に魅せられ、研究を重ねる。書籍、講演、ブログを通じて、ローな自分と世界に起こるさまざまな変化を発信し続ける。 著書に『ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの』など。 【Vol.30】お正月に「休む」ということ 2010/02/01 -とにかく、毎日お片付け。 今年のお正月は、ほんとうによかった。「静かさ」というものを人生で一番満喫できたお正月だったと思う。年末までに処理すべき仕事の段取りをつけて、実家へのあいさつも年内にすませ、12月30日から１月10日 … 【Vol.29】もう持っておけないもの 2010/01/01 -とにかく、毎日お片付け。 今だから話せることなのだが、10月から11月にかけて、本当に腰が痛かった。ローフードな生活になってからこんな痛みは一度も出たことがない（ローになる前はしょっちゅう出ていた。恐ろしいことだが）。肉体 … 【Vol.28】チャタレイ夫人の恋人 2009/12/01 -とにかく、毎日お片付け。 肩書を「ローフード・エヴァンジェリスト（伝達者）」と名乗っているけど、実は、ローフードの素晴らしさを皆さんに広めるのが私のミッション、なんて、さらさら思っていないのだ（ごめんなさい）。でも、いざロー … 【Vol.27】身体を動かしたら、見えたもの 2009/11/01 -とにかく、毎日お片付け。 今年の夏、自宅から50メートルの場所にトランク・ルームを借りた。１平米のスペースに、自費出版する翻訳レシピ・ブック、『ローフード・フォー・ビジー・ピープル』をしまっておくためだ。 小さなプロジェク … « 前へ 1 2
