ざくろ
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健康診断で血圧が高めと言われたことがあり、血液をサラサラにしたいのですが、どうすればいいのでしょうか?(千葉県・血も髪もサラサラにしたい50代主婦) A.生活習慣と食事を意識して、適度に運動を 答える …
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私たちの身体も酸化するとか錆びるとか聞きますが、それはどういうことでしょうか。抗酸化という言葉もよく耳にしますが、どうすれば抗酸化できるのか知りたいです。(京都市・老化に抗いたい40代) A.生活環境 …
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