「快眠」一覧

: オルタナ座談会～睡眠編～

2026/10/01 -オルタナ座談会
睡眠, オーガニック, 快眠, 寝具, 睡眠不足

みなさま、こんにちは。オルタナティブチョイスメンバーによる、毎月の座談会の様子をお届けします。オルタナティブチョイス　2026年10月のテーマは「睡眠」zzzです。＼＼ナビゲーター紹介／／上ヶ …

: 夏の準備、してますか？ -寝具編-

2021/06/07 -すぐれもの
夏仕様, 睡眠, アルファウェーブ, 免疫力, 快眠, リラックス, 麻, 寝具, 遠赤外線パッド, 快適睡眠, 睡眠環境, 改善, 夏, 布団, リネン, 遠赤外線, 安眠, 敷布団, ベッドパッド, マット, 掛け布団, タオルケット, 睡眠の質, αウェーブ

プロモーションセクションの上ヶ谷です。 ※前回「夏の準備、してますか？-パジャマ編-」の続きですくつろぎパジャマで快適睡眠への足掛かりを得たことにより、睡眠環境を変えてみようと思った私が手始めに試し …

: 夏の準備、してますか？ -パジャマ編-

2021/06/05 -すぐれもの
麻, 睡眠, オーガニックコットン, 免疫力, 快眠, リラックス, 寝具, 夏仕様, 部屋着, ルームウェア, PRISTINE, 睡眠の質, 安眠, プリスティン, リネン, 夏, 改善, 睡眠環境, 快適睡眠, パジャマ

プロモーションセクションの上ヶ谷です。京都では平年より21日ほども早く5月なかばに梅雨入りしました。そのわりには思っていたより雨の日が少なく、ここのところ数日は梅雨入りが嘘みたいに、快晴の日が続い …

: 寝起きが悪いのは低血圧だから？それって思い込みかも！？

2021/02/17 -すぐれもの
ストレス, 睡眠, 不眠, 快眠, テアニン, 機能性表示食品

朝、なかなかスッキリ起きられず目覚ましを3個も鳴らしやっと起きてもぼーっとして柱に頭をぶつける。低血圧だからな、とあきらめていました。しかし、先日、「寝起きの悪さは改善できるんだ！」と …

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執筆者紹介

中川信男

京都市生まれ。
20代は山や武道、インドや東南アジア諸国で修行。3人の介護、5人の子育てを通じ、東西の自然療法に親しむ。ただし、最新科学と医学の進化も否定せず、太古の叡智と近現代の知見、技術革新のバランスの取れた融合を目指す。
1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社　代表取締役。
2018、2019、2020年イタリアジェラート協会開催の世界大会で3年連続入賞。
宅地建物取引士、電気工事士（2種）、健康不動産株式会社代表取締役、電磁波環境測定対策士組合長。
趣味はマリンスポーツ。脳内は基本、海か湖のことを考えている。

久野真希子

久野真希子（くのまきこ）

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。

岸江治次

岸江治次（きしえはるつぐ）

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

横山奈保

横山奈保（よこやまなほ）

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

花井良平

花井良平（はないりょうへい）

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

山口勝弘

山口勝弘（やまぐちかつひろ）

1955年大阪市生まれ。アルファウェーブ開発者。

山崎美穂

山崎美穂（やまさきみほ）

「仕事と家庭を両立しながら頑張っています！」プレマ株式会社プロモーションセクション　プロモーター

上ヶ谷友理

上ヶ谷友理（うえがたにゆり）

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー＆アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです！

寺嶋康浩

寺嶋康浩（てらしまやすひろ）

電磁波環境測定士協会理事長。電磁波対策だけしかしない第二種電気工事士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

坂井歩