「長寿」一覧

: ミミズさん、ありがとう

2019/11/03 -すぐれもの
長寿

先日、実家の父と叔父が我が家にやってきました。 2人とも、食べることが何よりも楽しみで『長年、美味しものをたくさん食べてきたな…』というお腹をしています。今はまだ大病を患ってはいな …

: 代謝が低いのは何不足？

2019/04/24 -すぐれもの, 愛される理由があります
デトックス, スーパーフード, ミネラル, 鉄分, 宮古島, 髪, 長寿

マクロヘルス担当の寺嶋です。「人の身体はどうやって動いている？」と質問すると、答えられる人は少ないかもしれません。この質問に科学的に答えると、「人の身体は電気信号と化学物質で動いている」 …

: その眠気　その不調　睡眠負債かも？

2019/03/20 -すぐれもの
免疫, 疲労回復, 風邪予防, 美肌, 睡眠, 長寿

マクロヘルス担当の寺嶋です。仕事や家事で忙しく、つい睡眠時間を削ってしまう。寝不足が続くと知らない間に眠りの借金「睡眠負債」が溜まっていき、健康に良くないと指摘され始めています。そういったこ …

: 発酵の時間が生み出す”何か”

2018/10/06 -すぐれもの
食事療法, 長寿, 養生食, 食事, 風邪予防, 風邪

発酵食品には栄養学的に数値化できない発酵食品が持つ”時間”という栄養素があるのではないかと思うのです。

: 150才まで生きる

2018/01/16 -すぐれもの
食養生, 食事, だし, 長寿

「150才まで生きることを目標にしています」『サバペプチドで若返る元気になる』この著者である沼川一彦さん。 70才を過ぎておられますが腹筋・背筋・腕立て伏せ、さらには鉄棒や夕方40分の散歩は日課 …

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執筆者紹介

中川信男

中川信男（なかがわのぶお）

京都市生まれ。
20代は山や武道、インドや東南アジア諸国で修行。3人の介護、5人の子育てを通じ、東西の自然療法に親しむ。ただし、最新科学と医学の進化も否定せず、太古の叡智と近現代の知見、技術革新のバランスの取れた融合を目指す。
1999年プレマ事務所設立、現プレマ株式会社　代表取締役。
2018、2019、2020年イタリアジェラート協会開催の世界大会で3年連続入賞。
宅地建物取引士、電気工事士（2種）、健康不動産株式会社代表取締役、電磁波環境測定対策士組合長。
趣味はマリンスポーツ。脳内は基本、海か湖のことを考えている。

久野真希子

久野真希子（くのまきこ）

2010年入社。海外事業担当。「フォーリア」や「コトー・ナンテ」などさまざまな輸入品の取り扱いにはじまり、海外での事業展開を進めています。

岸江治次

岸江治次（きしえはるつぐ）

20代に桜沢思想に出会いマクロビオティックを始め、新卒でムソー株式会社入社、及び、正食協会にて30年間勤務。現在プレマ株式会社執行役員

横山奈保

横山奈保（よこやまなほ）

プレマシャンティのお母さん。突き詰め出したら止まらない、研究者気質でマニアックな料理人。

花井良平

花井良平（はないりょうへい）

学生時代からマクロビオティックを始め、オーサワジャパンにて27年間勤務し、同社社長を歴任。その後、海の精企画部長。現在陰陽ライフ代表取締役

山口勝弘

山口勝弘（やまぐちかつひろ）

1955年大阪市生まれ。アルファウェーブ開発者。

山崎美穂

山崎美穂（やまさきみほ）

「仕事と家庭を両立しながら頑張っています！」プレマ株式会社プロモーションセクション　プロモーター

上ヶ谷友理

上ヶ谷友理（うえがたにゆり）

娘たちは2人とも生まれつき卵・牛乳アレルギー＆アトピーで、小さいころは食べるものや日々の生活に四苦八苦していました。これからは自分自身の健康も意識しながら、前向きに笑顔で過ごしていきたいです！

寺嶋康浩

寺嶋康浩（てらしまやすひろ）

電磁波環境測定士協会理事長。電磁波対策だけしかしない第二種電気工事士。関西大学工学部卒。
広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動4つの面から健康をサポートする
ポラリティセラピーやクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。全国で述べ1,000人以上の身体と向き合いセルフケアを提供している。趣味は山登り、古武術、ダンス。

坂井歩