プロモーションセクションの上ヶ谷です。
突然ですが、みなさん、冷えていませんか。
長かった梅雨も明け、本格的な夏を迎えたこの暑いときにその質問？と思う方も多いかもしれません。しかし、寒い冬よりも暑い夏の方が体内は冷えやすい傾向にあることをご存じでしょうか。
暑いからと、クーラーや冷たい飲み物、薄着などで体を冷やしすぎると、体温調節機能が狂ってしまって熱を放出しにくくなります。すると暑さから逃れられず、さらに冷たい飲み物を飲んだりして体を冷やさずにはいられないという悪循環が起こります。
この悪循環が夏の冷えを引き起こして体調を崩してしまうのですが、何よりコワイのは「自分が冷えていることに気づいていないこと」です。
【あなたの冷えチェックリスト】
- 頭痛がある
- 手足がむくみやすい
- 肌がカサついていたりくすみが気になる
- おなかの調子がすぐれない
- 生理痛が重い
- 下腹部にさわると冷えている
- 手足は冷たいのに顔はほてりがちだ
- 汗をあまりかかないあるいは汗を大量にかく
- 肩や腰など、体がこっている
- 目の下にクマがある
↑このなかで3つ以上チェックがついた方は、夏の冷えかもしれません。
体内を温めるのが健康の秘訣だというのは広く知られていることですが、体内が冷えているとか温まっているって、あまり体感としてはわからないですよね…。
たとえばお腹を壊してしまったら、ああ、冷えているのかもとわかりますが、そうなってしまうとしんどいし、そうなる前に自分の体内温度にしっかりと意識を向ける必要があると思います。
そこでお伝えしたいのが「遠赤外線」のお話。
最近よく耳にする「遠赤外線」ですが、なんとなく「身体を温めてくれるから健康にいいもの」とは思っているけれど、実際どのような仕組みで、なぜ体を温めてくれるの？と言われるとよくわからない…そういう方は多いのではないでしょうか。私も同じでした。
そこで先日「基本のき 遠赤外線ってなに？」の収録に参加してきました！
「基本のき」とは、「よく聞くけど今さら聞きにくいこと」をテーマに、弊社のお客様コンサルティングセクション所属、岸江 治次（きしえはるつぐ・通称「岸江先生」）がわかりやすく解説してくれるコーナーで、弊社発行の情報誌「らくなちゅらる通信」にて連載中です。
よく聞くけど今さら聞きにくいことって、世の中たくさんありますよね。笑
だれかに直接たずねるのはちょっとはずかしかったり、ネットで調べても難しくて理解できなかったり…。
「基本のき」はそういうことをコッソリ解決できてしまう、至れり尽くせりの名物コーナーなのです！弊社の公式YouTubeチャンネル「プレマチャンネル」でも配信していますので、よろしければご覧ください＾＾
さて今回、私が一番知りたかったことはコレ。
”アルファウェーブの麻パッド、さわるとヒンヤリするのにどうして体内は冷えないの？”
正直いって、アルファウェーブの麻パッドを使うと体内が温まる、というのは体感としてはわからないですが、少なくとも「冷えてはいない」と思っています。
先日の夜、うっかりエアコンをつけっぱなしで眠ってしまったのに、身体が冷えてしまっているあのイヤな感じが全くなく、むしろ気持ちよく目が覚めて、朝から元気にシャキシャキ動けました。
ちなみに、麻パッドを敷いてアルファウェーブのパイルケットを使っています。足に何かかぶっているのが苦手なので、首からお腹の部分にパイルケットをかけるのですがこれがまた気持ちいい～。この組み合わせは最強！
話がそれましたが、遠赤外線の話。
科学的な話をすると、「遠赤外線とは不可視光線であり、赤外線の中でも可視光線から離れた場所（波長）にあるもの」ということになるのですが、そういうムズカシイ話はちょっと置いておいて（詳しくはらくなちゅらる通信あるいはYouTubeをご覧ください。）、簡単に言うと、アルファウェーブを使うと、だれでも石焼き芋になれちゃうんです。
え、どういうこと？という感じだと思いますが、石焼き芋は直接お芋を火で焼くのではなく、石を焼いて（温めて）、その石の熱でお芋を温めますよね。そして中までホクホクでおいしい。火を使わないので外は焦げず、中まで火が通る。（火を使っていないのに火が通るという表現に若干違和感がありますが…）
これが遠赤外線の真骨頂なんです。
外ではなく中を温めるのが遠赤外線の波長の特長で、石はそもそも遠赤外線を放出していますが、温めることでよりパワーが強くなり、お芋さんをホカホカに、おいしくするんですね。
岸江先生からこの話を聞いたとき「そうか、私は焼芋になってたんだ！」と目からウロコが落ちました。そう考えるとすごくわかりやすいですよね。そりゃ体内冷えないわ。
そしてアルファウェーブは、石焼き芋でいうところの「火」のかわりに、使う人の体温を利用するんだそう。自分の体温を利用して温めるから温まりすぎることもないなんて、最高ですね。
私は暑い夏が苦手です。
だからエアコンもよく使うし、冷たいものも飲みすぎてしまいがちです。薄着だってします。悪循環が夏の冷えを引き起こすのだから気をつけなければならないのだけれど、欲に勝てないこともあります。
そんなふうに自分に負けそうな時も、アルファウェーブを使っていると悪循環も吹っ飛ばせるような、そんな心強さを感じています。
みなさんも暑い夏こそ冷えに気を付けて、元気に乗り切りましょう！
