基本のき

小さいころから慢性的な便秘に悩んでいます。さまざまな方法を試しましたが快腸とはいえません。なにに気をつければいいのでしょうか？（ナマ大谷翔平を観たい50代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コン …

がんはたくさん種類があって考え出すと怖くなりますが、予防のために日ごろ気をつけることはなんですか。（マラソンをがんばっている50代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクション　 …

痩せたくて入会したジムでプロテインを勧められました。普段から豆腐や肉を食べていますし、マッチョになりたいわけではないのですが、摂る必要はあるでしょうか？（推し活に夢中の母） 答える人  プレマ株式会社 …

美肌になりたいです。食べ物が身体に大きな影響を及ぼすことは知っていますが、肌のためにはなにを食べたらいいのでしょうか。（美魔女になりたい40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティング …

前号で紹介されていたCBDを調べていたら、健康に関わりのあるホメオスタシスをサポートするとありました。ホメオスタシスとはなんでしょうか？（まだまだがんばりたい60代男性） 答える人  プレマ株式会社　 …

てんかんや末期のがんにCBDがいいという話を聞きました。CBDとはどういったものでしょうか。（健康で長生きしたい40代サラリーマン） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクション　岸江 …

子どものアレルギーに悩んでいて、自然療法に詳しい友人からホメオパシーを薦められました。ホメオパシーとはどういうものでしょうか。（自然の一部として生きていきたい30代主婦） 答える人  プレマ株式会社　 …

恥ずかしながら、7号食という言葉を初めて知りました。玄米は好きなのですが、どんな変化が表れるのでしょうか。（玄米食5年目サラリーマン） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクション　岸 …

腸内細菌は知っているのですが、最近よく耳にする腸内細菌叢とはどういったもので、どういう働きをしているのでしょうか。（腸活に興味深々の40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセク …

断食がダイエットだけでなく健康にもいいと聞きます。3食きちんと食べたほうが健康的に過ごせる気がしますが、断食は健康にいいのでしょうか？（健康診断で血圧が気になり出した50代主婦） 答える人  プレマ株 …