基本のき

腸内細菌は知っているのですが、最近よく耳にする腸内細菌叢とはどういったもので、どういう働きをしているのでしょうか。（腸活に興味深々の40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセク …

断食がダイエットだけでなく健康にもいいと聞きます。3食きちんと食べたほうが健康的に過ごせる気がしますが、断食は健康にいいのでしょうか？（健康診断で血圧が気になり出した50代主婦） 答える人  プレマ株 …

有機農業でつくられたものやオーガニックのものが健康にいいと聞きますが、そもそも有機農業とはなんでしょうか？（野菜と果物が大好きな40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクショ …

子どものころから胃腸が弱いのが悩みです。年齢を重ねるにつれて胃腸の機能がさらに低下しているように感じているのですが、どうにかして鍛えることはできないでしょうか。（身体が冷えがちな40代主婦） 答える人 …

ストレスが溜まっていると感じたとき、ついつい甘いものやアルコールに頼ってしまいます。ストレスにいい食べ物はあるのでしょうか？（毎日忙しくて疲れ気味の30代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コン …

食生活を見直したり健康食品やサプリメントなどを取り入れたりすれば、体質改善はできますか？　また、どれくらい時間がかかるのでしょうか？（体質が気になるお客様よりご質問） 答える人  プレマ株式会社　お客 …

ポリフェノールが身体にいいとよく聞きますが、どういう健康効果があり、どのように摂るのが効果的なのでしょうか？（美肌になりたい40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルティングセクション　 …

高校生の娘は生理期間中が毎月つらそうで頭痛やめまいもあるようです。普段からなにかできることはあるでしょうか。（年末年始に食べすぎて胃もたれした40代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お客様コンサルテ …

今妊娠中なのですが、友人の子どもが食物アレルギーで卵が食べられないと聞き、不安に感じています。食物アレルギーはなぜ起こるのでしょうか。（もうすぐ臨月を迎える30代主婦） 答える人  プレマ株式会社　お …

最近「種子毒」という言葉をよく耳にします。漠然と不安を感じているのですが、種子毒とは一体なんですか？（びわが大好きな40代主婦） Ａ．光があれば闇がある。言葉に踊らされないで 答える人  プレマ株式会 …