またもやお目もじいたします。今回は、いただいたご質問に、誌上でお答えします。

Q：従姉が少し前に女の子を出産し
ました。肌に軽くアトピーっぽい症
状が出ているみたいです。従姉は薬
を塗っておけば大丈夫！　ってタイ
プなのですが、私としては、できれば薬に頼らない方法も取り入れてもらえたらなあと……。こんな時、入口的に気軽にすすめられる方法はありますか？
（Ｉさん、
26才、東京都在住）

A：実際に育てているときには意外と実感がないのですが、乳児さんは、お母さんと文字通り一心同体です。なので、軽度のアトピーの赤ちゃんを手当てする入口は、お母さんの手当てとなります。
　だから、手間なく続けられそうなセルフケアを勧めてあげてください。簡単なところでは、母の冷えとりでしょうか。からだに不調があるときは、誰でも冷やしたくないし、消化のいいものを食べるでしょう？　冷えたおっぱいは、からだも冷やすし消化も悪いし、赤ちゃんの大きなリスクとなります。
　授乳中の母は肌を露出しがちなので、腹巻きは必須です。レッグウォーマーで三陰交を守るのも大事。靴下の4枚重ねもおすすめですが、4枚もはいて洗濯する余裕がないこともありますよね。アルファウェーブのミニパッドSをおなかと背中の両方に、腹巻きを利用してはさんでおけば、手間をかけずに、かなり温まります。　
　あと、湯たんぽはものすごく強力です。寝ながら授乳するときは、腰のうしろに湯たんぽを入れておけば、気持ちがよくて、おっぱいもぬくもります。余裕があれば、足下か太もものあいだにもう一つ。母の湯たんぽ複数抱きはおすすめです。
　お母さんが、おっぱいのコントロールに興味がある場合、自分の食べたものを詳細にメモしておいて、赤ちゃんの症状を書き込んでいけば、2、3日たってから湿疹やかゆみ等の症状が出る食品など、意外な因果関係が見えてきたりもするそうです。
　また、母の食生活から白砂糖を除去するのは、問答無用でおすすめします。けっこう難しいので、気分転換にどうぞ、と、米あめをプレゼントしてあげるのもいいかも。さらに踏み込めるお母さんの場合は、乳製品も除去してみてください。
　塗り薬については、軽度の場合は、やはり使わないにこしたことはないように思います。
　わが家は薬は使わないと書きましたが、おむつなし育児を始める前の上の子が、おむつかぶれで診察を受けたとき、一度だけ、抗生物質入りの塗り薬を塗られてしまいました。
　赤みの消え方の劇的さに驚き、痒がってるしいっそ薬を少しだけ使おうか、とわたしが考えたとき、薬で抑えてもあとで症状が戻ってくる、と、東洋医学系の療術師さんが教えてくれて……。
　結局、自然な手当てで完治させて数ヶ月のち。以前おむつかぶれになった一帯が、いきなりぱーっと赤みを帯びて、子どもが痒みを訴えました。その症状は、規模のわりにものすごく短時間で消えました。抑えた症状が数ヶ月かけてほんとうに戻ってきて、今消えたんだ、と、そのとき感じました。
　皮膚の症状に関しては、保湿がとにかく大切だといいます。ココナッツオイルなど、お子さんの肌にあうか、試してみてもいいかと思います。じゅくじゅくする部分には、うちではコパイバを使います。赤ちゃんに合いそうなオイル（一般にはホホバオイルかアーモンドオイル）で、希釈して試してください。石けんで洗いすぎるよりは、マザータッチやママプレマを。クレイを溶かしたお風呂で沐浴し、そのお湯で全身を洗えば、保湿にも殺菌にもなります。一般にはモンモリロナイトではなく、ピンククレイがおすすめです。
　最後に、洗濯洗剤はやめて、パジャンやマザータッチや塩に切り替えてみて。セスキもいいけど、アルカリ剤はタンパク質を溶かしますから、皮膚の弱い子の衣類は、クエン酸を溶かした水を柔軟剤投入口に入れて、最後に中和すると安心です。
　簡単な入口というと、手間をかけるより使う物を変える話が増えました。授乳のときに、赤ちゃんの肝臓や腎臓の部分に、母の手を当てて温めてあげるような工夫をすれば、赤ちゃんは応えてくれます。赤ちゃんにも腹巻きやレッグウォーマー（子ども用靴下を切るのでOK）をつけて、温めてあげてくださいね！

ご質問などは info@prema.co.jp までメールにてお問い合わせください。

『子どもを守る自然な手当てだれでもできるおうちケアの技』 出版：農山漁村文化協会 編集：山口温子、望月索

望月 索（もちづき・さく）