答え:
今月の回答は、昨月のご質問への回答の続編です。
先月は健康と美肌の基本的なこころがまえをお答えしました。特に私は出張がおおく、月の半分を自宅以外の場所で過ごしているというお話をし、その乱れた生活のなかで、健康と美肌を維持するコツをピックアップしてご紹介いたしました。
今月は、より具体的な内容をお届けしたいと思います。特に、機能性食品は何を選び、スキンケアは何をしているのか、ご興味がおありではないでしょうか。
私が出張中も含め、常時携行している機能性食品は荷物のサイズの関係で限られています。自宅では、体調にあわせて適宜、食べる機能性食品は調整しますが、出張までもっていくものは健康維持に基本的な組み合わせとしています。
世界中どこに行くときも携帯している機能性食品は以下の通りです。
●ピュアシナジー パウダータイプ
シェイカーも持ち歩きます。出先では水分不足に陥りがちなので、かさばってもパウダーをシェイクして飲みます。必要量だけを瓶からもう一つのシェイカーに入れて軽くして荷物に入れています。つまり、カバンにシェイカーが2つ入っていることになります。基本的には朝起きて舌掃除をしたあとに飲みますが、お酒の席があったときには寝る前にも飲んでいます。
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●ヴァイタシナジー フォー メン
必要量だけをチャックバッグに入れています。ピュアシナジーは、現代生活において食べることがなくなった、または少なくなったエネルギーあふれる素材を食べるために飲みますが、私は男性ですから、男性に必須とされる栄養素をバランスよく摂り、仕事の質を高めるためにヴァイタシナジーを飲みます。この2つで私は万全を期しています。
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●オーブスの機能水 DC3
外で飲む水は、さまざまな悪想念や有害電磁波に汚染されていることが多々あります。水はそれだけ外の影響を受けやすい、繊細な存在だといえます。水を十分に摂ることは健康にも肌にも必須であり、かつ、体内にしっかり浸透する水を飲む必要があります。私は常にこれを携帯して、外で飲む水分すべてに添加したり、食べものにかるく振りかけて浄化してから食べるようにしています。
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●カリカセラピ または バイオノーマライザー
私の場合、これを毎日飲むわけではありません。もちろん、毎日飲まれても大丈夫ですが、ピュアシナジーのシリーズに補完的に使っています。人混みに巻き込まれて自身が汚染されそうなとき、または、少しおかしいなと思うときに利用しています。非常に軽くて小さく、分包になっているので重宝します。ポケットにいれておき、「やばい」と思ったらすぐに使います。
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●オーブス プリスティンウォーター「ボディーウォーター」
これ1本でとにかく重宝しています。これはにおいもなく、使用感は非常に軽く、しかも皮膚にしっかり浸透してくれますから、乾燥や外敵からもしっかり守られている感じがあります。もっとしっかりケアしたい方なら、同じオーブスの夢水肌の組み合わせがベストかと思いますが(プレマの女性スタッフは大半がこれを使っています)、私にはプリスティンウォーターで十分です。お風呂に入ったとき、朝起きたときにたっぷり染み込ませます。
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●オリジナル馬油 未発売の弊社独自製品
冬場はオーブスだけでは口の周りなどが不足気味です。まずオーブスをしっかり浸透させてから、オリジナル馬油を薄く伸ばしています。私が使っている分は、実は弊社では未発売の、アルファーリノレン酸の含有量が高い特別なものです。数ヶ月のちに、弊社のオリジナル商品として発売する予定ですので、ぜひお試しください。私と妻がずっと使ってきてベストといえる品質に仕上がっています。お好きなアロマエッセンスを混ぜることも可能です。皮膚は、ごく簡単にいえば【水と油の混合物】なのです。よって、浸透のよい水と油で2段階ケアすることで、最高の状態を引き出すことができます。
今回は、主に私が健康と美肌のために(というよりも、私のような男の場合には血色をよくして健康的な肌を維持するために、ですが・・・)出張中に利用している製品をご紹介しました。自宅で使っているレシピなどは、今後のご質問のなかでおいおいご紹介できればと思っています。 |