プレマのニュースレターらくなちゅらる通信WEB – もっとらくでナチュラルな暮らしを提案します！

累計122万件出荷！自然食品・自然療法・エコロジー・らくなちゅらる提案サイト

『らくなちゅらる』とは、「自然に沿って楽（らく）に生きることは楽しい」、つまり無理せず天地自然の法則・リズムに沿って生きることを提案するプレマ発・日本発のコンセプトです。

最新号情報　今月号のテーマ：自分を愛する

2024年5月発刊 vol.200

中川信男の多事争論

健康とは〜ある若者の考察

弊社のお客様はあまねく「健康でありたい」と思って暮らしておられることでしょう。私も年齢を重ねるごとに、そのありがたみを感じるほどの痛みや苦しみを感じることも多くなりましたので、なおさらにすこやかでいた …

特集

楽な生き方で親も子も健康に　統合医療やまのうち小児科・内科　院長　山内昌樹氏

西洋医学の小児科医として勤務した後、真の健康を広めるために佐賀市内に統合医療の小児科・内科を開業した、山内昌樹氏。西洋医学や東洋医学、自然療法などを組み合わせ、患者さんに合った治療やアドバイスをおこな …

人気連載中コラム執筆者紹介

ながれるようにととのえる

石井恵美（いしいえみ）

自分の愛し方

株式会社 Danae 代表取締役

内田登代紀（うちだとよき）

ericoのベジタリアンクッキング

一般社団法人
Neo ベジタリアン代表
マクロビオティック望診法指導士
氣質診断士

erico（えりこ）

くま先生のすこやか診察室

統合医療やまのうち小児科・
内科医師

山内昌樹（やまのうち　まさき）

CHOICE するということ

鈴木形成外科院長
CHOICEオーナー＆プロデューサー

鈴木晴恵（すずき　はるえ）

鍼療室からの伝言

圭鍼灸院　院長　鍼灸師
マクロビオティック・カウンセラー

西下圭一（にしした　けいいち）

法の舞台/舞台の法

弁護士／舞踏家

和田浩（わだ　ひろし）

しなやかな影響力のレッスン

影響力のスイッチを入れる
専門家人材育成・組織開発
コンサルタント

賀集美和（かしゅうみわ）

オルタナティブファーム宮古

オルタナティブ
ファーム宮古代表

松本克也（まつもとかつや）

心と体のやしない草

プレマ株式会社
お客様コンサルティングセクション
マクロビ業界に30 年以上

岸江治次（きしえはるつぐ）

もうひとつの穴から覗いたら

プレマ株式会社
プロモーションセクション
ボディワーカー

寺嶋康浩（てらしまやすひろ）

楽だから自然なお産～高齢出産編～

一般社団法人　日本マクロヘルス協会
理事

望月索（もちづきさく）

バックナンバー

: 2024年5月発刊 vol.200
自分を愛する

: 2024年4月発刊 vol.199
じぶんをいたわる

: 2024年3月発刊 vol.198
かけがえのない暮らし

: 2024年2月発刊 Vol.197
立ち止まって考える

: 2024年1月発刊 vol.196
得意を活かす

: 2023年12月発刊 Vol.195
自分を生きる

: 2023年11月発刊 vol.194
探求する

: 2023年10月発刊 vol.193
想いを紡いで新たな道を

: 2023年9月発刊 vol.192
いっしょに過ごすことに意味がある

: 2023年8月発刊Vol.191
架け橋

: 2023年7月発刊 vol.190
信じて待つことで新たな芽が出る

: 2023年6月発刊 vol.189
活かし合う

: 2023年5月発刊 vol.188
共に生きる

: 2023年4月発刊 vol.187
可能性の芽

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