——バイオレゾナンスとはどういう考え方ですか。一般小児科に約9年間勤務して統合医療で開業するまでどんな道のりでしたか。

本来、人は健康に生きていける身体の仕組みを持っているにも関わらず、多くの人がガンや難病、原因不明の疾患で苦しんでいます。西洋医学では対症療法は得意ですが、病気の真の原因にはなかなか辿り着けていないようです。バイオレゾナンスでは、病気の原因は5つに集約されると考えます。金属汚染、電磁波汚染、化学物質汚染、潜在感染、精神的ストレスです。極論ですが、これらの汚染を取り除けば病気の原因がなくなり、自然と治っていくはずなのです。実際はその過程が難しく悩ましいのですが。

一般病棟で勤務している間は、西洋医学の利点も十分知りながら、画一的な治療や薬の副作用といった限界も感じていました。そして統合医療による本質的な治療の素晴らしさを知るにつれ、自分のやっていることに疑問を持つようになったのです。あるときから軽いパニック症状が出るようになり、冷や汗や動悸がして、もうこのまま続けるのは無理だなと思いました。それから矢山先生のところに「働かせてください」と、押しかけるような形で転職をしました。先生はすごくパワフルで、自分の信念のままに突き進む方です。なので、いまだにそうですが、これまでの常識を完全にひっくり返されることの連続でした。患者さんは末期のがんや難病を抱えていて、最後の望みをかけて来られる方がほとんど。回復する方もいれば、残念ながらうまくいかないこともあり、先生の近くであらゆることを経験させてもらった3年間は濃厚な日々でした。先生以外にも影響を受けたのは、天外伺朗さんです。講演会に参加したりお酒の席をご一緒させていただいたりしていて、そこで理想的な死に方や悟りながら死ぬということをお話しされるなかで、よく「実存的変容」という言葉を口にされていたんです。病気の治癒を妨げるものに、自己否定感や恐れなど、心のわだかまりをたくさん抱えていることがあるのだと。それ以来、意識を超えて根本から変わるにはどうしたらよいかということが僕自身のテーマになっています。当院を開業してからも、心理学や精神世界の知恵をどうにか子どもが元気になるために生かせないかと模索してきました。それを、『らくなちゅらる通信』のコラムでも書かせていただいています。当院では統合医療を提供していますが、お母さんは必ずしも代替医療などに興味のある方ばかりではなく、ほとんどは普通の風邪などでお子さんを連れて来られます。ちょっとおせっかいですけど、僕としては日々子育てで疲れているお母さんや、そういうことに興味はないけど悩んでいるお母さんをなんとかしてあげたいなと思っています。きっかけはお子さんですが、いろんな話をすることで、通ってくださるようになる方もいて、それが嬉しいです。

——コラムもお母さんたちのファンが多いようです。やはりお子さんの健康に、お母さんは大きく関わっているのですね。

お母さんが原因というわけではありませんが、お母さんにも代々刷り込まれてきた考え方の癖があって、それが子どもに受け継がれていきます。私たちは子どものころに、お母さんの機嫌が良くなることはやっていいこと、悪くなることはやっちゃいけないことというふうに、親の反応を見て自分に対する評価基準を持つようになります。反抗期でしっかり反抗できれば自分なりの生き方を確立していけますが、反抗期が中途半端だと、その基準を持ったまま大人になってしまう。無意識にこういう自分はダメだと自分を責めて、「〜べき」と、お母さんに対していい子であろうとし続けてしまうんです。親子関係は写鏡のようなもので、子どもは敏感にそれを感じ取ります。お母さんのなかで自分を否定する気持ちが減れば、子どもも自分を否定する気持ちが減って楽になります。子ども本人の性質は変えられないので、変えられるところとしてお母さんが与える影響に少しでも早く気づいてもらって、子どもが楽になる方向にもっていけたらと思っています。子どもが元気でいるために、お母さんのハッピーが鍵なのです。ただ、最初は自分を否定してしまうことさえオッケー。そういう気持ちに気づいたら、自分のインナーチャイルドの親になったつもりで「大丈夫だよ」と癒してあげるといいです。もちろん、悩みの渦中にいるときはオッケーなんてとても思えないし、それを僕もいっぱい経験してきています。ひとつずつ、ゆっくりでいいのです。

——自分を裁くことなく受け入れるには、自分と対話して、自分自身との関係を深めていく必要があるのですね。先生ご自身は親との関係で悩んだ時期はありますか。

僕は三人兄弟の末っ子で、両親に愛されている実感はあったんです。ただ、医師になってほしいという親の望みをずっと感じて育ったので、自分のそのまんまを認められていない感覚は持っていました。もうひとつは、生まれてすぐに健康状態がよくなかったので保育器に入れられていたことがあります。そのときのことを深掘りしていくと、愛情不足や不安、寂しさが確かに感じられて涙が出てきます。そしてそれを癒すように自分を導いていくと、すごく楽になる。僕が好きな言葉に「自分の記憶は７００％ウソ」というのがあって、人は本当に思い込みだけで生きているんですね。でも自分にとってはそれが真実なので、そこを認めて、癒してあげると楽になっていきます。

——コラムに書かれている自分を楽にする方法が好評です。自分を受け入れると身体はどう変化しますか。

身体としては、とことんリラックスしますね。私たちは普段あまり気づいていませんが、ささいなことで緊張しています。周囲の目や出来事、仕事の責任感など、自分の恐れから常に緊張が生まれていて、戦う体勢になっている。それが、自分を許して、自分を愛している状態になると、身体から力が抜けていきます。もちろん身体からのアプローチもあって、僕は気功をしているときに、呼吸を忘れるぐらいのリラックスを何度か経験したことがあります。コラムでは、リラックスする方法を書いていますが、それは僕自身が日々楽になろうと試行錯誤しているところから生まれたものです。僕は偏頭痛持ちですし、まさに医者の不養生でこれといった健康法はやっていません。忙しいなかでどうにか楽になるために、たとえば先日、「自分の幸せは誰にも邪魔されない」というアファメーションを思いついて実践し続けていたらとても楽になったので、みなさんにもご紹介させていただいた。そんなスタンスでコラムを書くことが、僕にとってもよい習慣につながっています。

——日常に、ふと楽になる瞬間があるだけでもよいのですね。

はい。お母さんを含め現代人はだいたい疲れているので、僕は「自分の好きなことを少しでもやってください」とよくお伝えしています。人はどうしても、自分の好きなこと、楽しいことよりも正しいことを目指してしまうもの。正しいほうは全部、他人のためなんですね。趣味でもなんでもいいですが、自分の「好き」や「楽しい」を優先させる時間を持つことで、わずかな時間でも自分に戻ることが大事だと思います。趣味がないという方は好きなお茶を淹れて飲むとか、トイレに行ったときに好きな動画を一本観るとか、そんなことでもいいんです。

僕はこれまで厳しい食事制限をしたり、がんばって心身を鍛えようとしたこともあったのですが、今は、幸せになるためにがんばる必要はなにもないと思っています。じつは、誰でも今すぐハッピーになれる。少しずつ学んできたなかでわかってきたのですが、私たちは「こうあらねば」と思うあまり、今の自分や人生までも否定して、今ここにある幸せを見逃してばかりいるのです。今手にしているもの、今ここにあるものに目を向けて、「ありがたいな」と思えばハッピーですが、逆に、他のなにかを求めることは、余計な緊張を作り出してしまいます。喋れること、食べられること、ここにいられること、当たり前のことはなにもなくて、あるものに気づくだけでも世界の見え方は変わってきます。今は、そうなるきっかけを自分で試行錯誤しながら、みなさんにもお伝えしていけたらいいなと思っています。