2022年5月発刊vol.176

Ａ．丹波アンビエントファームの玄米を試してみて！ マクロビオティックで体質改善をした経験がある私は、とにかく玄米が大好き。白米と違って玄米はぬかや胚芽が残っているので、無農薬のものが安心です。いろいろ …

待望の第一子を授かった。次から次へとやってくる初めてのことに戸惑いながらもなんとか９か月を迎えることができた。これまで貧血、便秘、悪阻、頸椎の激痛、コロナ感染と乗り越えてきたが、ここにきて早産の兆候が …

ビールが大好きで毎日欠かさず飲んでいます。酒は百薬の長といいますが、どれくらいなら飲んでも問題ないのでしょうか。（ビール1缶ではまったく酔わない40代主婦） Ａ．量より質。体質に合った飲み方でハッピー …

改正育児・介護休業法、やはり話題になってますよね。これまでの男性の育児休業って実際どのくらい取られていたのだろうと思って調べてみると、20年度に育児休業を取得した男性は12・６５％。たった１割なのに過 …

今や人生１００年時代、誰しも健康で長生きしたいもの。「コレさえ食べれば、元気になる」というフレーズは聞こえが良いですが、誰でもこれさえ食べていれば健康で長生きできるという食べ物は、残念ながらありません …

自身の身体をじっくり感じて観察してみると、意外とシンプルな方法がパワフルに働くことを発見することがある 花粉症でクシャミが止まらない日々が続いている。高校生のころから花粉症になり、もう25年くらい経つ …

先月号のコラムでは、優生保護法被害をめぐり、全国で国家賠償請求訴訟が提起されていることをご紹介しました。そして、民法の除斥期間の規定の適用により、これまで、被害者の方の請求が斥けられてきたことをご紹介 …

びんちょうたんコムさんとお付き合いが始まったのは10年以上前のこと。まだ、わたしが起業して間もないころでした。よくぞ見つけてくださったなぁと思います。後から知ったことなのですが「全国の布ナプキンメーカ …

時刻は午前4時49分。この原稿を書いている時刻です。「執筆のために早起きしました」なんていえれば格好がつくのですが、執筆に着手したのは昨夜22時。パソコンを開いたものの、キーボードを打つ私の指は思うほ …

「日ごろの行いでしょうね」。 病気になるか・ならないか、あるいは感染するか・しないか、重症化するか・しないか、これらの違いを分けるものはなにかと尋ねられ、「日ごろの行い」しかないんじゃないかと答えまし …