「 睡眠 」 一覧
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マクロヘルス担当の寺嶋です。 仕事や家事で忙しく、つい睡眠時間を削ってしまう。 寝不足が続くと知らない間に眠りの借金 「睡眠負債」 が溜まっていき、健康に良くないと指摘され始めています。 そういったこ …
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マクロヘルス担当の寺嶋です。 仕事や家事で忙しく、つい睡眠時間を削ってしまう。 寝不足が続くと知らない間に眠りの借金 「睡眠負債」 が溜まっていき、健康に良くないと指摘され始めています。 そういったこ …
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商品開発担当の山崎です。 暑い日が続いています。 日中はエアコンを使っているご家庭も 多いでしょうか。 本当は夏休みの予定として 海へ山へと、計画を立てようと思うのに、 暑過ぎると疲れちゃうしなぁ・・ …
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便利を求めて、機能を追求するのは、 それを必要とする人にとっては 悪いことではないと思いますが、 不必要に便利になればなるほど、 忙しくなっていたり、 窮屈になってしまっていたり、 便利による弊害が生 …
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2017/11/30 -裏話編
横山奈保, 無添加, 発酵食品, 自然栽培, 便秘, スキンケア, シミ, シンデレラタイム, ヨガ, 中医学, 味噌汁, 夜更かし, 梅, 梅干し, 毛穴, 睡眠, 腸内細菌, 野菜不足, 食事療法プレマシャンティ開発チーム 横山です。 ある日のこと。 松本からメッセージがきました。 「横山さんの、お肌のお手入れ方法知りたいです。」 ええっと・・・ 私、手入れしてないですよ？ 理由はひとつ。 飽 …
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商品開発担当の山崎です。 1日の疲れた身体を癒す睡眠。 身体は重く早く寝たいと思うのに、 布団に入ると寝付けない……なんてこと、ありませんか。 また、たっぷり寝たはずなのに、 朝起きた時、どうもスッキ …
