2022年1月発刊 vol.172

末期がんで余命宣告を受けたものの、21年後の現在もお元気に過ごしておられる八坂正博氏の症例をご紹介しています。先月号の続きです。 「余命６ヶ月」との宣告から３年、がんをコントロールしてこられた八坂氏で …

主よ、私は平和を伝える道具になりたい 憎しみには愛で応えます 新年明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎは毎年恒例のことと思いますが、なるべく早くい …

「これさえなければ、今日一日ずいぶん楽になるのになぁ」「これさえなければ幸せなのになぁ」。今日やらなくちゃいけないことで「これさえなければなぁ……」と思うことはなんでしょうか？ 例えば、仕事、学校、家 …

“Marina’s Message” 冬場は動作が小さくなり、運動量が落ちやすくなります。股関節の可動域を高め、代謝を上げてポカポカな毎日を過ごしましょう。

＜材料＞ 18枚分 ・お菓子の米粉…150g ・アーモンドプードル……50g ・甜菜糖（粉末タイプ）…50g ・ベーキングパウダ…小さじ1/2 ・自然塩……小さじ1/4 ・レモン表皮すりおろし…1/2 …

日本一自由な学校、「かつやま子どもの村小中学校」の子どもたちが、パン作りのプロジェクトで今日を訪れました。目的は、パン屋さんにパンの作り方を教えてもらうこと。プレマでお世話になっている京都のパン屋さん …

ドライフルーツのなかでも自然の風味が人気のプレマシャンティ「干した果実」シリーズ。デーツや白いちじく、ブラックレーズンなど、できるだけ機械を使わず防腐剤の添加やオイルコーティングをしない製品作りをされ …

有害電磁波対策問題に向き合って、約25年が経過しました。ここまでの経過と気づきについては、本紙の2020年12月号でご確認ください。　さて、私の本質的な気づきはここからです。電磁波の話は、ぼわっとイメ …